Я люблю конфликты, а вы?
Нас научили, что конфликты - это плохо. Что нужно всегда быть милыми, добрыми, не доставлять никаких хлопот - но это всеми любимое и одобряемое в обществе патологическое слияние. В нем нет развития и возможности удовлетворить свои потребности. Большинство из нас боятся и избегают конфликтов, считая это концом отношений
На самом деле конфликт - это возможность выйти на новый уровень глубины и близости. Мы с участниками терапевтического чата вместе проходим через прояснение отношений, не сбегая и не выходя из контакта, учимся держать напряжение, не разрушаясь при этом
Это не всегда легко в моменте, но даёт потрясающие плоды:
Можно наконец-то перестать подстраиваться, замалчивать что-то в одном месте и срываться на близких (так часто бывает с работой).
А также научиться быть честными, не уходя в изоляцию. Это ведет к близости в отношениях, когда можно иметь возможность принимать от людей поддержку и делиться ей.
Можно не обесточиваться в отношениях, а научиться наполняться. И на этом ресурсе решать большинство трудных задач в своей жизни
Ощущали, как после конфликта отношения становятся еще глубже и крепче?