Здравствуйте вам, дорогие друзья! Как и сообщал я вам ранее (если кто внимательно следил), у меня всё-таки кроме музыкального образования, имеется и медицинское. И по сему я не редко затрагиваю жизненные темы, которые имеют отношение к здоровью двуногих кожаных мешков, каковыми нас и принято где-то считать. Наверное, я всё-таки преодалею свою лень и напишу научный труд на тему "Тайны и глубины самощекотания и самомассажа".
"Мозг – главный гаситель веселья, а щекотка – только для избранных!" - так наверное можно ещё охарактеризовать эту крайне щекотливую тему. Затрону это и попробую доходчиво всё разложить.Почему нельзя пощекотать самого себя?
1. Попробуйте пощекотать себе пятку или бок. Получилось? Нет? Поздравляю, ваш мозг — зануда. Вы – единственный человек, которого нельзя пощекотать. Поздравляю, вас на**ли». Дело в том, что мозжечок (этакий «бухгалтер» мозга) заранее знает, куда и как вы собираетесь двинуть рукой, и гасит сенсорный отклик. Зачем? Чтобы мы не отвлекались на собственные прикосновения, когда, например, чешем нос или поправляем очки. Иначе мы бы вечно вздрагивали от своих же действий — представьте, как неудобно было бы ходить, если бы ваши же пальцы на ногах «щекотались» при каждом шаге.
2. Экспериментально доказано: что,если задержать движение руки с помощью хитроумного механизма (например, роботизированной перчатки), то щекотка становится возможной — потому что мозг не успевает предсказать точную траекторию. Но, увы, в обычной жизни наш внутренний «анти-щекотный цензор» слишком бдителен. Щекотка — это как пытаться напугать себя, внезапно выпрыгнув из-за угла… когда ты сам этот угол и обходишь. Мозг говорит: «Это твоя рука, не хрена..»
3. Эволюционный смысл: Зачем природа лишила нас этого удовольствия?
Щекотка – это тренировка бдительности. В дикой природе неожиданное прикосновение может означать опасность (ползущая змея, лапа хищника). Поэтому тело реагирует на неё смехом, дрожью, вздрагиванием – это рефлекторная защита.
Вы тянетесь пальцами к боку, к подмышкам, к пяткам… и ничего. Ни единого щекотного мурашка. Ваши пальцы скользят по коже, но тело остаётся равнодушным, будто говорит: "Да брось, я же знаю, что это ты."
Короче - везде сплошной облом..
И ещё одна тема в эту копилку:
Самомассаж - отстой! Или : «Почему мои руки — плохие массажисты?»
А теперь давайте поговорим о "самомассаже".
Вы сидите за компьютером десять часов подряд, шея затекла, плечи каменные. А когда-нибудь пытались сами себе размять плечи после долгого дня за компьютером? И что? Ощущения — как будто вас гладит сонный фригидный ленивец или кто ещё похуже.. Мозг знает, что это вы, и , гад такой, снижает интенсивность сигналов((. Самомассаж — как попытка сделать себе комплимент перед зеркалом. Технически возможно, но стыдно и неэффективно.
Это как объяснять самому себе шутку: возможно, но удовольствия ноль. Проблема в той же нейро предсказуемости: мозг знает, что это вы давите на свои мышцы, и снижает уровень сигнала. В отличие от чужого массажа, где каждое движение — сюрприз (а значит, и нервная система реагирует острее). Чужой массаж — это еще и эмоциональная разгрузка, потому что кто-то другой берет на себя заботу о вашем теле.
Почему? Тот же принцип, что и с щекоткой!
Чем чужой массаж лучше?
- Непредсказуемость. Вы не знаете, с какой силой и куда именно нажмут пальцы массажиста – а значит, мозг не может заранее "отменить" ощущения.
- Эффект заботы. Когда кто-то другой о вас заботится, выделяются окситоцин и эндорфины – гормоны удовольствия и доверия.
- Глубокая проработка мышц. Чужой человек (особенно профессионал) может приложить больше силы под правильным углом, чем вы сами...
И - вишенка на торте: Связь между щекоткой и массажем.
«Мозг ненавидит, когда мы пытаемся себя обмануть»
Оба эти действия упираются в предсказательную систему мозга. Он фильтрует сигналы, которые сам же и создает, чтобы мы не сходили с ума от собственных действий.
Вывод: доверьтесь другим (или роботам).Ваш мозг никогда не даст вам обмануть самих себя. (Но если вдруг получится – немедленно зовите учёных. Вы – нейробиологическая аномалия!)* 😏
Эпилог: …когда-нибудь учёные создадут "Искусственный мозжечковый обход", и мы наконец сможем:
- Пощекотать себя до икоты.
- Сделать себе массаж, как будто это руки божества.
Но пока… придётся просить друзей. или завести 🤖робота. Будущее уже близко. А если у вас возникли новые прорывные идеи в этой области - не жмитесь и поделитесь ими!!