Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Экономное меню на 30 мая на семью из двух человек и не только.

Добрый день, мои подписчики и гости моего канала. Пусть этот день будет хорошим, на предыдущий не похожим. И пусть начнется полоса удачных дней, любви, добра! Я рада вас видеть на своем канале, где я показываю меню на день. Слава богу, закончилась эта тяжелая неделя. 4 дня я была организатором на экзаменах, на двух экзаменах была ответственным организатором. Сегодня особенно был тяжелый день. 12 класс сдавал русский язык в форме сочинения. Было 5 тем. В основном писали все о профессии самой востребованной в современном обществе, один писал о доброте, еще один о долге перед Родиной. Темы чисто о ВО войне не было. Экзамен закончился в половине второго. Впереди еще 2 экзамена в 9-х классах. Уже наметилось две пересдачи: один девятиклассник был на больничном, сегодня один написал сочинение объемом 150 слов, а надо не менее 200 слов. Такая работа даже не проверяется, сразу же оценивается двойкой. Но все это было потом. Сейчас же утро. Солнце светит яркое, птички щебечут на все голоса, их пе

Добрый день, мои подписчики и гости моего канала. Пусть этот день будет хорошим, на предыдущий не похожим. И пусть начнется полоса удачных дней, любви, добра! Я рада вас видеть на своем канале, где я показываю меню на день.

Слава богу, закончилась эта тяжелая неделя. 4 дня я была организатором на экзаменах, на двух экзаменах была ответственным организатором. Сегодня особенно был тяжелый день. 12 класс сдавал русский язык в форме сочинения. Было 5 тем. В основном писали все о профессии самой востребованной в современном обществе, один писал о доброте, еще один о долге перед Родиной. Темы чисто о ВО войне не было. Экзамен закончился в половине второго. Впереди еще 2 экзамена в 9-х классах. Уже наметилось две пересдачи: один девятиклассник был на больничном, сегодня один написал сочинение объемом 150 слов, а надо не менее 200 слов. Такая работа даже не проверяется, сразу же оценивается двойкой.

Но все это было потом. Сейчас же утро. Солнце светит яркое, птички щебечут на все голоса, их перекрикивают петухи. Как я люблю такое утро! Жаль, все портят комары. В этом году их очень много. Года три вообще их не было. Иду готовить завтрак. Муж же давно уже ушел на рыбалку.

Еще вечером сорвала шпинат

порезала его и положила в контейнер, с ним я сегодня готовлю омлет, сначала я его чуть- чуть припустила на сковороде с маслом,

-2

взбила вилочкой яйца с молоком и солью, залила шпинат яично - молочной смесью, дала схватиться и посыпала тертым сыром.

-3

Это очень вкусно и полезно. К омлету добавила дольку помидора,

-4

заварила черный натуральный кофе, пила его с ломтиками сыра и шоколадной конфетой Ягодка опять.

-5
-6

На улице уже утром +23 градуса, когда же я возвращалась домой, было уже около 29 градусов. Солнце нещадно печет.

По пути зашла в Монетку, купила сосиски Филейные по акции 70 рублей за 300 грамм, они всегда выручают, когда ничего мясного не приготовлено. В Магните - булку хлеба за 35 рублей и пакет молока. За все уплатила 86 рублей.

-7

Итого: 156 рублей. Очень экономная покупка.

Я молоко использую в основном в кашу, а муж пьет с ним кофе и чай, хотя раньше его пил так.

Домой приехала уставшая и голодная, во время экзаменов я никогда не беру с собой еду, пью только чистую воду. Хорошо, что в холодильнике была греча. зажарка из лука и моркови, а еще тушеная куриная грудка кусочками. Из всего этого я быстро приготовила гречку с мясом, дополнением были дольки помидора и красного болгарского перца,

-8

Вспомнила, что давно не готовила горячие бутерброды с колбасой, маринованным огурчиком и сыром,

-9

а также пила чай.

-10

После обеда - тихий час. Разбудил меня телефон, на часах было 17.11. Вышла в сад, еще очень жарко, сделала несколько фото и домой, выйду уже после ужина.

Вот такая у меня пекинская капуста в теплице.

-11

а это в открытом грунте.

-12

салат айсберг,

-13

остальные салаты вместе с сорняками , которые я рву каждый день,

-14

В этом году обильно цветут кустики земляники,

-15

земклуники,

-16

и клубники.

-17

Нарвала зеленого лука и укропа, буду делать окрошку опять на воде с уксусом и соком лимона,

-18

Такой укроп уже вырос на улице, скоро можно будет срезать его для заморозки.

Ужин: окрошка,

-19

жареный чебак с яйцом,

-20

рыбу я очень люблю и готова ее есть хоть каждый день, и чай

-21
-22

После ужина все же заставила себя выйти в огород, солнце уже не так палит, хотя еще очень жарко, полила опять капусту, кустики клубники, которые купила намедни. Но сейчас другая беда: комары, которые летят на тебя, как мухи на мед. Пришлось бежать из огорода, сверкая пятками.

Ура! Завтра выходной. Вот думаю, может встать пораньше, пока солнце еще не такое жаркое, да и поработать ударно, но, наверное, не встану.

Времени еще нет и 9 вечера, температура + 23, а у меня слипаются глаза, поэтому на этом я с вами прощаюсь.

Кстати, вчера посыпала муравьев содой, сегодня не заметила ни одного, неужели ушли. Поверю еще завтра.

Спасибо, что вы были со мной! Желаю всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой!

🔺И я буду рада, если вам понравилось мое меню на день, поддержите, пожалуйста, мой канал: поставьте класс👍, сделайте репост 🔂 или оставьте смайлик 🙂 в комментарии 💬 .

🔺Спасибо огромное за поддержку.

Подпишитесь на канал,

чтобы не пропустить новые публикации.