🐱Представьте себе некую комнату, в которой заперт человек. Он сам себя запер в ней, еще в детстве. Это Комната Боли…
Когда наступает момент жизни, в котором ребенку запрещено проявлять себя, он создает механизм, который будет сдерживать его индивидуальность, сдерживать его эмоции и порывы. Ребенок, попавший в ситуацию, в которой его наказывают за эмоции, разрушает свое восприятие и не впускает в сознание собственные чувства и ощущения в теле. И тогда, чтобы хоть что-то почувствовать, ему нужно многократно увеличить свои чувства и эмоции. Все незначительное видятся человеку преувеличенно, только тогда отмена себя отступает, когда человек внутренне кричит самому себе: случилось нечто очень-очень важное! Так человек начинает тревожиться по каждому пустяку, чтобы разрешать себе проявляться.
В Комнате Боли, внутри своей запертости в самом себе, человек ощущает себя живым, но дверь, которая ведет во внешний мир, пропускает его, когда он надевает скафандр, в котором он понравится другим людям. Скафандр отменяет проявление чувств, естественное поведение человека, он фактически обездвижен. Иногда с ним случаются истерики, так как напряжение сдерживания эмоций требует разрядки.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
1. Обнаружить себя в комнате боли и увидеть, как и когда вы надеваете «скафандр», который вас обездвиживает во внешнем мире.
2. Поэтапно, шаг за шагом начать проявлять свои эмоции и чувства при общении с другими людьми.
Постепенно, не сразу, ваша психика поверит, что вам это более выгодно, чем отмена себя.
Знаю, вас тревожит, что полезут негативные эмоции, и что из за них никто вас не будет ценить. Когда нам отключают воду, потом вначале идет ржавая вода и только потом чистая.
Негативные эмоции и чувства эволюционируют. Конечно, когда мы разрешаем им проявляться еще в детстве, то уже к взрослой жизни мы научаемся их трансформировать.
Если же время упущено, вы уже взрослый, но так и не научились адекватно проявлять себя, то вам на какое-то время нужно вернуться и немного побыть ребенком, которому можно показывать другим все, что он чувствует.
❎Внимание! Должна предупредить, исключаем деструктивные действия по отношению к другим людям!
Разрешите себе: высказывать несогласие, показывать внешне, что вы чем-либо недовольны, радоваться, когда происходит приятные события. По мере этого опыта вы поймете, как и в какой мере это корректно делать для уже взрослого человека, не отменяя себя, своих чувств.
Приглашаю поработать вместе над своей проявленностью и реализованностью!
Со 2 июня стартует курс по нейрографике «НейроКлюч. Самореализация», 6 вебинаров + 2 супервизии в чудесной атмосфере принятия и конструктивности!
➡️ЗАНЯТЬ МЕСТО НА КУРСЕ » » »
