Пока кормишь грудью, беременность невозможна. Слышали? Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся, как работает организм при лактации и когда действительно стоит побеспокоиться о контрацепции.
В своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье.
Как грудное вскармливание влияет на фертильность?
Природа предусмотрела естественный механизм защиты от беременности - высокий уровень пролактина (гормона, стимулирующего выработку молока) подавляет овуляцию. Но есть важные условия:
- Кормление по требованию (включая ночные кормления - особенно между 3 и 6 часами утра)
- Отсутствие докорма смесью
- Ребенку меньше 6 месяцев
- Менструация еще не восстановилась
Этот метод называется лактационная аменорея, и его эффективность составляет около 98% - ино только при соблюдении всех 4 пунктов.
Когда возвращается фертильность?
Первая овуляция может произойти до восстановления менструального цикла. То есть теоретически вы можете забеременеть, даже если месячных еще не было. Риск повышается, когда:
- Вы реже прикладываете ребенка к груди (например, ввели прикорм или пропускаете ночные кормления)
- Малыш спит всю ночь, не просыпаясь
- Появились первые менструальноподобные выделения (даже скудные)
Важно! Даже если вы кормите грудью и цикл не восстановился, после 6 месяцев послеродового периода предохраняться нужно обязательно.
Как понять, что организм снова готов к зачатию?
Есть несколько признаков возвращения фертильности:
- Изменение характера выделений (появление прозрачной слизи)
- Повышение либидо
- Болезненность груди вне кормлений
- Овуляторные боли (кратковременные покалывания внизу живота)
Методы контрацепции при ГВ
Не все способы предохранения подходят кормящим мамам. Вот безопасные варианты:
- Презервативы - самый простой и достаточно надежный метод
- Спираль (можно ставить через 6-8 недель после родов)
- Мини-пили (гестагенные таблетки, не влияющие на лактацию)
- Спермициды (дополнительная защита)
А вот комбинированные оральные контрацептивы (КОК) с эстрогеном при ГВ не рекомендуются - они могут снизить выработку молока.
Грудное вскармливание - не 100% способ контрацепции. Если вы не планируете погодков, лучше подстраховаться. А если беременность наступила - проконсультируйтесь с врачом и решите, как действовать дальше.