Ольга Евлашева и Джоанна Аподака о мифах чистки кишечника и здоровом ЖКТ Оказывается, все эти модные чистки кишечника – полная ерунда! Наши органы и так справляются отлично. А вот всякие клизмы и детокс-диеты могут только навредить, нарушив микрофлору и испортив желудок. Лучше пить побольше воды, правильно питаться и вести активный образ жизни – вот и весь секрет здорового ЖКТ! Проще говоря, забудьте про «шлаки» и наслаждайтесь жизнью! 📢 Подробнее: uralnovosti.ru 🏞 Фото автора: lenta.ru 📢 Подписывайтесь на наш канал: uralnovost
Ольга Евлашева и Джоанна Аподака о мифах чистки кишечника и здоровом ЖКТ
Оказывается, все эти модные чистки кишечника – полная ерунда! Наши органы и так справляются отлично. А вот всякие клизмы и детокс-диеты могут только навредить, нарушив микрофлору и испортив желудок. Лучше пить побольше воды, правильно питаться и вести активный образ жизни – вот и весь секрет здорового ЖКТ! Проще говоря, забудьте про «шлаки» и наслаждайтесь жизнью!
📢 Подробнее: uralnovosti.ru
🏞 Фото автора: lenta.ru
📢 Подписывайтесь на наш канал: uralnovost
