Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Ты поел — и потянулся за стаканом.
Обычное дело. Мы так делаем с детства.
Но если ты пьёшь воду сразу после еды, это может быть причиной того,
почему отекает лицо по утрам.
Почему живот тяжёлый. Почему появляется вздутие — даже от «лёгкой» еды. Это мелочь, которая ломает пищеварение изнутри.
И врачи об этом говорят прямо. Когда ты ешь, в желудке вырабатывается желудочный сок.
Он переваривает пищу, расщепляет белки, запускает усвоение. Но если сразу же после еды ты заливаешь туда воду —
ты разбавляешь кислоту.
Всё становится вяло, медленно, «тормозит».
Пища хуже переваривается. Она застаивается.
Начинается гниение, газообразование, тяжесть. Плюс — нарушается лимфоток, и как результат — отёки. Это всё не из-за самой еды, а из-за того, как ты её «запиваешь». Если хочешь избавиться от отёков и тяжести уже за неделю —
откажись от воды после еды на 7 дней.
Просто попробуй.
Результат будет заметен — и в теле, и на лице, и в одеж