Половина новосибирцев испытывают страх перед экзаменами, опасаясь провала и разочарования близких. Опрос, проведённый платформами Авито Услуги и «Умскул», показал, что 38% респондентов сталкивались со стрессом в период экзаменов, но лишь 6% обращались за помощью к психологу.
Среди опрошенных 11 тысяч россиян, включая школьников 9 и 11 классов, 38% испытывали сильное эмоциональное выгорание, а 36% — умеренное. Несмотря на это, многие старшеклассники спят всего 5–6 часов в день. Для борьбы с переживаниями они слушают музыку и общаются с близкими.
Главные страхи выпускников — провал на экзаменах и неудача в поступлении, что отметили 42% участников опроса. Неуверенность в себе и неопределённость будущего также вызывают беспокойство. Лишь 6% респондентов обращались за профессиональной психологической помощью.
Многие новосибирцы считают, что в их время обращаться за психологической поддержкой было не принято. Сегодня 22% опрошенных считают её важной для подростков. Среди советов, которые они дали бы себе в прошлом, — верить в себя и не переживать из-за неудач.