Что такое гиперпигментация, почему она не всегда безобидна и как не навредить себе в борьбе с пятнами на коже?
КОГДА КОЖА «ГОВОРИТ»
Пигментные пятна – сигнал, который кожа посылает о происходящем внутри.
– Причин может быть несколько: дефицит витамина D, латентный дефицит железа, нарушения желчеоттока, заболевания щитовидной железы, гормональные сбои, – говорит косметолог, клинический нутрициолог Наталья Цормудян. – Особенно важно обращать внимание на защиту кожи от солнца. Пренебрежение средствами с SPF – частая ошибка, которая приводит к появлению пятен.
Иногда под пигментными пятнами может скрываться нарушение функции щитовидной железы.
– В некоторых случаях даю рекомендации обратиться к эндокринологу и проверить гормоны щитовидной железы, сделать УЗИ брюшной полости, проверить желчный пузырь, обратиться к гинекологу и проверить гормоны. Сбой в работе органов может влиять на появление и дальнейшую работу с пигментными пятнами.
НЕ ВРАГ, НО ПРОВОКАТОР
Солнечный свет усиливает уже существующую пигментацию, особенно у людей с предрасположенностью. Но важно понимать: он не причина, а лишь триггер.
– Если не наладить процессы детоксикации печени и не устранить гормональный дисбаланс, справляться с пигментацией будет сложнее, – считает специалист.
Косметика тоже может спровоцировать гиперпигментацию.
– Например, мы лечим пациента от акне наружными ретиноидами и обязательно даём рекомендации по использованию солнцезащитных средств днём. Если человек пренебрегает этими правилами, гиперпигментация может действительно возникнуть, поскольку ретиноиды повышают чувствительность кожи к солнечному свету. В результате меланоциты начинают распределяться неравномерно. Есть девушки, которые увлекаются натуральной косметикой с эфирными маслами, добавляя их в домашние кремы. Однако не каждое масло безопасно: в ряде эфирных масел содержатся спирты, раздражающие кожу и усиливающие её фоточувствительность. Это тоже может стать причиной пигментации. Я категорически против использования эфирных масел в домашнем уходе.
Пигментацию может спровоцировать и неправильное применение пилингов: срединных, глубоких (например, фенолового) или профессиональных кислотных. Если нарушен барьер кожи и не соблюдены правила постухода, возникают посттравматические пигментные пятна.
– Среди компонентов, оказывающих осветляющий эффект, – витамин С, ретинол, центелла азиатская, портулак огородный, петрушка, полидезоксирибонуклеотид (вытяжка из молок лосося, так называемая сперма лосося, которую сейчас активно используют звёзды Голливуда). Осветляющим действием также обладают олигопептиды: их вводят при биоревитализации или используют в составе сывороток. Для поствоспалительной гиперпигментации (например, после акне) хорошо работает азелаиновая кислота, часто в составе кислотных пилингов.
При гиперпигментации обязательно нужно проверить уровень витамина D. Он влияет на множество процессов в организме, в том числе на гормональный фон и равномерность загара, распределения меланоцитов.
ОТ КЛИНИКИ ДО КУХНИ
Минимум, что мы можем делать для профилактики, – защищать кожу от ультрафиолета: наносить средства с SPF, носить закрытую одежду, избегать солнца в часы пик. В этом помогает индекс солнечной активности. Он показывает, в какие часы безопасно находиться на солнце.
Если пигментация появилась, стоит обратиться к специалистам и выяснить причину.
– Убрать причину. Полное обследование, включая УЗИ, гормоны, биохимию и витаминный статус – обязательно. Нельзя просто «отбелить» кожу: пятна вернутся, если не разобраться, откуда они, – предупреждает эксперт.
Диана Маслова
Ранее Врач-дерматовенеролог рассказал, почему первый загар - самый опасный и как выбрать крем, который действительно защитит