Внутренняя опора состоит из того что человек может жить как отдельная цельная еденица. Так же не стоит забывать, что в определенные периоды, когда мы расходимся с людьми, проживаем кризисы, заканчиваем одни этапы и переходим в другие наши опоры это проявление нас во внешнем мире, то есть стабильный заработок, крыша над головой, подушка безопасности и так далее. Что бы кто не говорил про внутреннее состояние, это все хорошо, но внутренним состояние мы себя не накормим и не оденем. И вот как раз таки дальше в стабильном спокойном состоянии того, что мы в безопасности во внешнем мире можно создавать собственные внутренние опоры, состоящие из целей и задач, реализации своего потенциала, понимания себя и нахождения себя в этом мире.