С возрастом, как и многие девушки, я задалась вопросом, как сохранить красоту?
Поговорив с подругами, я поняла, что задавалась не верными вопросами. И вот почему...
Моя подруга - девушка со статусом "Мисс Нижегородская губерния", безусловно красивая, поделилась со мной переживаниями, что не чувствует себя красивой. Однако она считает красивыми своих подруг. Всё дело в том, что она оценивала их красоту, через реакцию мужнин на них, это были ее критерии оценки красоты, а реакцию мужчин на себя она не замечала либо не верила, что их реакция искренняя.
Но спустя какое-то время она проработала свои проблемы самовосприятия, её критерии красоты несколько поменялись, и она стала им соответствовать, что позволило ей назвать себя красивой и глаза её ещё сильнее засияли.
Я так же поступала когда-то. Смотрела, а как на меня реагируют окружающие, привлекаю я их или нет. Но однажды, мой коллега по работе рассказал мне про свою жену, по его словам, она была superwoman с идеальной внешностью. Он говорил, что его жена буквально искрилась здоровьем и красотой. Однако, когда я её увидела, осознала, что наши с ним представления о красоте мягко говоря - разные. И дело было даже не в том, что его жена была далека от канонов красоты каких-либо эпох. Просто то, что я считала не здоровым видом, присутствовало в её внешности.
Итак...к чему же я пришла.
Сохранять красоту бессмысленно, красоту определяют наши собственные критерии, а не чужая оценка, мнение или наши сомнения в себе. И нужно определить эти критерии и им же и соответствовать. Тогда ваша самооценка будет всегда на нормальном уровне, вы будете ощущать себя красивыми.
Нельзя оценить красоту человека статистической реакцией на человека людей. Вкусы у всех разные, и все слепы по-разному. Но я чётко осознала, что одних людей делает для меня красивыми внешне, а некоторых нет. И речь не о внутренней сейчас красоте повторюсь, а о внешней. Хотя я верю, что одно является следствием другого частенько.
Критерии внешней красоты для меня:
1.Здоровая кожа. Речь о людях, которые уже вышли из пубертата. Как ни странно все дети и подростки мне кажутся красивыми, их прыщи меня не смущают, так как я понимаю, это временно, сама прошла через это. Но когда вижу девушек или мужчин, уже взрослых, усыпанных прыщами, либо кожной сыпью, то, опять-таки, мой мозг решает, что они не здоровы. И к внешней привлекательности это плюса не добавляет.
Мои ритуалы для кожи, чтобы соответствовать этому критерию:
- Очищение кожи каждый день. Грязная кожа – путь к прыщам, сыпи, и нездоровому блеску – оно нам не надо.
- Крем для разных частей тела свой, где-то нужно кожу увлажнить, а где-то подпитать.
- Не загорать, использовать СПФ крема с физическими фильтрами. Солнце сушит кожу, приводит к появлению пигментных пятен и является фактором развития рака кожи. Нужно кожу очень сильно беречь, это самый большой наш с вами орган.
2. Запах. Как ни странно, но если от человека плохо пахнет, будь он хоть мисс мира или мистер мира (такие есть?), я не смогу находиться рядом с таким человеком и буду его избегать. Почему? Потому что приятный запах – это прежде всего про здоровье. На животном уровне мы понимаем, что неприятный запах – это сигнал того, что что-то в организме работает плохо: нарушения ЖКТ, проблемы с зубами или с головой (если речь об элементарном отсутствии гигиены).
Мои ритуалы:
- Ежедневный утренний и вечерний душ.
- Парфюмы на разные случаи жизни, под разные ситуации и разный сезон. У меня есть и летние и зимние ароматы. Ярко выраженные ароматы не люблю, предпочитаю чуть слышимые.
- Изучаю применение эфирных масел с разными ароматами как для кожи, так и как ароматизаторы для одежды.
3.Ухоженная голова. Как ни парадоксально себорея может мучить даже лысых. А грязные сальные волосы, словно маслом вымазанные испортят вид всем, кроме моделей на подиуме на тематических показах.
Мои ритуалы:
- Мытье головы безсульфатными шампунями раз в два дня, а если нужно, то чаще.
- Маски для волос раз в неделю.
- Бальзам ополаскиватель для волос после мытья головы.
- Частая смена расчесок.
- Использование витаминов для кожи головы в ампулах, и прием витаминов для волос (биотин), а также я слежу за работой ЖКТ, чтобы витамины и минералы усваивались.
4.Стиль в одежде. Конечно, некоторым достаточно, чтобы человек был опрятно и уместно одет. Однако мне кажутся более привлекательными люди, у кого есть свой стиль в одежде. Стиль часто подсказывает нам, что личность не простая, интересная, так и хочется узнать человека ближе.
Тут у меня ритуалов нет, я в поиске своего стиля. Для наработки стиля часто смотрю видео блоги любимых стилистов. Поэтому этому критерию я для себя ещё не достаточно хороша, но меня это не сильно смущает, я знаю, что обрету свой стиль.
5.Взгляд. Дружелюбный и спокойный взгляд вселяет уверенность, что с тобой точно могут спокойно и также дружелюбно поговорить. Если человек смотрит злобно и холодно, это чаще отпугивает. Если с прищуром, то также ждешь чего-то плохого от человека (хотя если зрение плохое, это может быть не оправдано). Для меня это актуально, так как из-за частой работы за компьютером, моё зрение стало меня покидать. Я сходила к окулисту и получила рекомендации, которым следую, чтобы не превратиться в девушку с вечно подозревающим взглядом.
Вот такие 5 пунктов оценки внешней привлекательности я определила для себя. И по ним же оцениваю свою внешнюю привлекательность. Если из этих 5 критериев меня в себе ничего не смущает, то я ощущаю себя внешне вполне красивой. Но для меня располагающий и притягательный внешний вид не равно красивый. В притягательности участвует так называемый вайб…а это уже другая история, куда к перечисленной мной внешней стороне нашего проявления, помимо жестов, походки, осанки, присоединяются наши внутренние проявления. О развитие внутренней красоты можно говорить бесконечно. Возможно, я посвящу этому отдельный пост.
Спасибо, что читаете меня, красивые люди!