Нет, это про то, почему ты всё ещё НЕСЧАСТНА, даже когда вроде бы «всё хорошо». Про то, почему радость ускользает, как только её ловишь. Про то, почему ничего не меняется, почему сложно принимать решения и ВЫБИРАТЬ новые сценарии❤️🩹 ️Осознанность — это не про то, как красиво дышать на йоге. Это про то, чтобы однажды проснуться и увидеть:ты проживала чужие сценарии, старалась быть «хорошей», искала одобрения. ⠀ Осознанность — это не про расслабиться. Это про наконец-то ВСПОМНИТЬ СЕБЯ. И почему тебе всё время чего-то не хватает.🌱 осознанность, саморазвитие, психология, женскаяпсихология, личныйопыт, возвращениесебе, жизньвкайф, ментальноездоровье, выгорание, житьосознанно, устала, живунаавтомате, какперезагрузиться, длядуши, внутреннееспокойствие, длядевушек
Нет, это про то, почему ты всё ещё НЕСЧАСТНА, даже когда вроде бы «всё хорошо».
Про то, почему радость ускользает, как только её ловишь. Про то, почему ничего не меняется, почему сложно принимать решения и ВЫБИРАТЬ новые сценарии❤️🩹
️Осознанность — это не про то, как красиво дышать на йоге.
Это про то, чтобы однажды проснуться и увидеть:ты проживала чужие сценарии, старалась быть «хорошей», искала одобрения.
⠀
Осознанность — это не про расслабиться. Это про наконец-то ВСПОМНИТЬ СЕБЯ.
И почему тебе всё время чего-то не хватает.🌱
осознанность, саморазвитие, психология, женскаяпсихология, личныйопыт, возвращениесебе, жизньвкайф, ментальноездоровье, выгорание, житьосознанно, устала, живунаавтомате, какперезагрузиться, длядуши, внутреннееспокойствие, длядевушек