Я поняла вот что.... Есть такая фраза Чернышевского :" Чем хуже, тем лучше ". Он правда писал это о политике, о революционной ситуации. А я о себе.
Я похоже сама ищу сильные раздражители, чтобы испытывать злость, гнев, негодование, но не тоску и грусть, чтобы из перебить . Тоска невыносима. И только такими эмоциями можно перебить . Ну или уехать когда далеко, тоже получается снизить накал и даже подзабыть . Положительные эмоции не такие сильные и продолжительные .
И если я не переживаю о том, как там квартиранты и клопы например , не бешусь страшно по этому поводу или по подобному какому, то начинается тоска эта ужасная . Тогда я начинаю ругаться с бывшим или придумываю завести собаку. Проблему себе устроить такую . Русского черного терьера причем, "собаку Сталина" , выведенную путем скрещивания 17 пород по его приказу для охраны лагерей, которые могут спать на снегу и в пустыне. Даже к щенкам уже приценялась я и питомники искала и заводчиков .
Психолог с телефона доверия из Магнитогорска рассказала, что был у нее такой период, когда завела аж 4 кошки и теперь они больные и старые, им по 14-15 лет, ветеринары , капельницы, а ведь у нее лежачая мама на руках ещё. И куда теперь ей с этим всем? ....
Ещё я смотрю документальные фильмы про маньяков и читаю книги о жизни в концлагерях видимо поэтому тоже.
Напоминают ещё какие- то места и предметы о потерях. Тоска по умершим начинается .
В городе детства Чебаркуле я вообще находиться не могу. Мимо если на машине проехать, то ничего ещё, но не пешком ходить . Вот тут мама в парке гуляла, а вот где мы с подругой ходили, а тут мы с племянником играли в нашем детстве, здесь с папой шли. А они все умерли....Невозможно просто там даже ходить мне там по улицам.
Вчера вечером когда смеркалось, то гуляли с соседкой по нашему и соседнему переулку и все, накрыло. Она ещё вспоминала о моих родителях, как мама на крыльце танцевала, да как папа в магазин все ходил и у нее про батарейки спрашивал незадолго до смерти. И вот, все напоминало....
Это по папиному определению " Тыловая дорога ", он там в обход ходил в магазин.
А это наш переулок
А тут мы с папой улиток ловили с этой трубой рядом и в аквариум их посадили ....Тогда там ручей был .
Потом я сидела в кресле во дворе , в котором мама раньше любила гулять и зажегся уличный фонарь. И совсем грустно стало. Маме он нравился, что свет на весь наш двор и можно поэтому и ночью летом не в темноте сидеть .
Понимаете? Ничего у меня не получается с проживанием горя и я переключаюсь, как могу. И нужно что- то эмоционально сильное . Может с парашютом прыгнуть? Любовника завести? Ой, сейчас к слову " завести" привяжутся литературные критики .
Куча психологов и психотерапевтов не помогли . Недавно опять записалась к очередному психологу и не поехала .
Мне получается всякие разборки и сильные эмоции во благо даже . Перебивает новая доминанта мозга другую сформированную уже . Гнев и ярость легче испытать просто, чем эйфорию например или хотя бы сильную радость от чего- либо . И только так перебить грусть - тоску можно.
И время, кстати не лечит. Забывается просто, притупляется ещё. Привыкаешь. А у меня и память хорошая и адаптация нарушена при этом . Я не привыкаю никак. Мама раньше стишок дурацкий читала :" Если вас трамвай задавит, вы конечно вскрикнете, раз задавит, два задавит, а потом привыкнете ". Так вот я не привыкаю никак . И ещё я почему- то воспринимаю, что папа и подруга умерли, а что мама и племянник нет, кажется, что они где - то далеко, но живы.
Вы как ощущаете потерю близких, как справляетесь с тоской, поделитесь ?
" Человек умирает столько раз, сколько раз он теряет дорогих ему людей" ( Чехов А.П.) . Не только к смерти относится, но и к разлуке и разрыву отношений думаю тоже.