По данным исследования, проведенного «СберСтрахованием» в преддверии «СберПрайм Зеленого марафона», 36% активных россиян предпочитают бег и спортивную ходьбу другим видам спорта. В опросе приняли участие жители 37 российских городов с населением более 500 тысяч человек.
Опрошенные подчеркнули, что для занятий этими видами спорта не требуется дополнительное оборудование или абонемент в фитнес-клуб, а тренировки можно проводить в любое удобное время, пишут «Новые известия».
Однако важно помнить, что любая физическая активность сопряжена с риском получения травм. Это актуально как для начинающих, так и для опытных участников спортивных мероприятий. Эксперты советуют оформлять полис страхования здоровья перед участием в масштабных забегах. Например, все участники «СберПрайм Зеленого марафона» автоматически получают страховую защиту от травм на период проведения марафона.
В этом году Сбер уже в 12-й раз проводит «Зеленый марафон». Ожидается участие свыше 140 тысяч человек из 60 городов России. В Москве центральными площадками станут парк «Зарядье» и Васильевский Спуск. Участникам предложат различные дистанции в зависимости от уровня подготовки: от 4,2 километра до полумарафона (21,1 километра). Также можно попробовать свои силы в скандинавской ходьбе. Для юных спортсменов предусмотрены специальные забеги: от 400 метров для самых маленьких (4–6 лет) до 4,2 километра для подростков 14–17 лет.
Старт марафона назначен на 31 мая, накануне Дня защиты детей. Все взносы участников, собранные в Москве, а также пожертвования, сделанные через платформу «СберВместе», будут удвоены Сбером и перечислены в благотворительный фонд «Вклад в будущее». Эти средства пойдут на поддержку детей с особенностями развития и детей-сирот, чтобы помочь им получить образование и адаптироваться в обществе. В прошлом году благодаря участникам было собрано 27 миллионов рублей, и организаторы надеются превзойти эту сумму в текущем году.
Бег — это не только польза для здоровья и источник позитивных эмоций, но и ответственность за собственное самочувствие. Тренируясь и участвуя в забегах, особенно массовых, необходимо помнить о мерах предосторожности и возможностях страховой защиты.