90% людей приходят в студии звукотерапии снять стресс, напряжение - за расслаблением (собственная статистика). По-большому счету в этом нет смыслов.
Саундхилинг с 1 чашей — это такой же саундхилинг, как с 10 чашами или другими инструментами.
Саундхилинг — это объемное понятие, у которого нет четких границ. Саундхилингом можно считать и колокольный звон, и игру на гуслях, и звуки природы, то есть ЛЮБЫЕ ЧИСТЫЕ ЗВУКОВЫЕ ВИБРАЦИИ.
Основные инструменты, которые применяются в студиях саундхилинга, это:
— Гонг
— Металлические поющие чаши.
— Хрустальные поющие чаши
— Ханг
—Колокольчики
Во всех практиках саундхилининга (звукотерапии) один принцип — воздействие звуком.
Звук, извлеченный из 10 чаш, не меняет принцип воздействия, звука, извлеченного из 1 поющей чаши. Это по—прежнему звук.
Человек самостоятельно, имея 1 поющую чашу дома, на работе может расслаблять себя, всю свою семью и близких также эффективно, как в студиях, при этом не тратя время на дорогу и деньги, оплачивая каждую практику.
Наборы поющих чаш (и другие звуко—инструменты) нужны при комплексной, более глубокой работе с людьми под другие задачи.
Это то, за чем стоит обращаться к профессиональным звукотерапевтам.
Когда речь идет о релаксации и восстановлении — 1 чаша работает по тому же принципу, что 20 поющих чаш (или других инструментов).
Звук действительно расслабляет и восстанавливает эффективнее других методик поскольку оказывает воздействие напрямую на мозг, а мозг управляет всем телом.
Более того, 1 поющую чашу дома можно применять не только для расслабления!
О том, как:
- воздействует поющая чаша
- какая поющая чаша нужна для расслабления
- как выбрать поющую чашу
- какие еще результаты дает практика с чашей кроме расслабления,
- благодаря чему достигается такой глубокий эффект расслабления
поговорим в следующих постах.
Поющую чашу в каждый дом и офис! 🌹
