Согласно исследованию «СберСтрахования», проведённому в преддверии «СберПрайм Зелёного марафона», бег и спортивная ходьба стали самыми популярными видами спорта среди россиян — ими занимаются 36% людей, предпочитающих активный образ жизни.
Опрос охватил жителей 37 городов России с населением свыше 500 000 жителей, пишут «Новые известия».
Многие респонденты подчеркивали, что бег является одним из наиболее доступных видов спорта, поскольку не требует специального оборудования или дорогих абонементов, а заниматься им можно в удобное время.
При этом эксперты отмечают, что бег, как и любой другой спорт, сопряжён с определёнными рисками — от лёгких растяжений до более серьёзных травм. Это касается как начинающих спортсменов, так и участников массовых забегов. В последнее время среди россиян набирает популярность практика страхования здоровья перед крупными соревнованиями. К примеру, участникам «СберПрайм Зелёного марафона» автоматически предоставляется страховка на случай, если участник получит травму во время забега.
В этом году состоится 12-й по счёту «СберПрайм Зелёный марафон» Сбера, который соберёт более 140 тысяч участников из шестидесяти российских городов. В столице основные мероприятия пройдут на территории парка «Зарядье» и Васильевского Спуска, где бегуны смогут выбрать подходящую дистанцию — от 4,2 километра до полумарафона (21,1 километра) или присоединиться к группе скандинавской ходьбы. Для детей организаторы подготовили специальные забеги: от 400 метров для малышей 4–6 лет до 4,2 километра для подростков 14–17 лет.
Старт марафона запланирован на 31 мая, накануне Дня защиты детей. Все регистрационные взносы московских участников вместе с пожертвованиями на платформе «СберВместе» будут удвоены банком и перечислены в благотворительный фонд «Вклад в будущее». Эти средства помогут детям с ментальными особенностями и опытом сиротства получить необходимую образовательную и социальную поддержку. Напомним, что в 2024 году мероприятие позволило собрать 27 миллионов рублей, и в этом году организаторы ожидают более высокого результата.
Важно понимать, что бег — это не просто способ поддержания здоровья и источник положительных эмоций, но и ответственность за свое самочувствие. Участвуя в тренировках и массовых забегах, необходимо уделять особое внимание мерам безопасности и по возможности страховать свое здоровье.