🌿 Рецепт гречки с овощами в духoвке 🌟 Ингредиенты: - 1 стакан гречки 🍚 - 2 стакана воды 💧 - 1 морковь 🥕 - 1 сладкий перец 🌶 - 1 zucchini (кабачок) 🥒 - 1 луковица 🧅 - Соль, перец по вкусу 🧂 - Оливковое масло 🌿 Пошаговый процесс: - Разогрейте духовку до 180°C. 🔥 - На сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте лук до прозрачности. 👩🍳 - Добавьте нарезанные морковь, перец и кабачок. Жарьте 5-7 минут до мягкости. 🍲 - Промойте гречку и добавьте к овощам. Перемешайте, приправьте солью и перцем. 🌈 - Перекладывайте смесь в форму для запекания, добавьте воду. Закройте фольгой. 🍽 - Запекайте около 30-40 минут. Убедитесь, что гречка впитала всю воду! ⏳ Подавайте горячей! Приятного аппетита! 😋✨ https://t.me/dachstil
🌿 Рецепт гречки с овощами в духoвке 🌟
Ингредиенты:
- 1 стакан гречки 🍚
- 2 стакана воды 💧
- 1 морковь 🥕
- 1 сладкий перец 🌶
- 1 zucchini (кабачок) 🥒
- 1 луковица 🧅
- Соль, перец по вкусу 🧂
- Оливковое масло 🌿
Пошаговый процесс:
- Разогрейте духовку до 180°C. 🔥
- На сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте лук до прозрачности. 👩🍳
- Добавьте нарезанные морковь, перец и кабачок. Жарьте 5-7 минут до мягкости. 🍲
- Промойте гречку и добавьте к овощам. Перемешайте, приправьте солью и перцем. 🌈
- Перекладывайте смесь в форму для запекания, добавьте воду. Закройте фольгой. 🍽
- Запекайте около 30-40 минут. Убедитесь, что гречка впитала всю воду! ⏳
Подавайте горячей! Приятного аппетита! 😋✨
