Найти в Дзене
Рассказывает психолог

Как узнать, кто из близких вас на самом деле любит, а кто просто делает вид: 5 мудрых признаков, которые не обманут

Оглавление
Image by stefamerpik on Freepik
Image by stefamerpik on Freepik

Как часто бывает, что человек нам улыбается, а после разговора мы чувствуем вину. Поговорив с подругой, дочерью или мужем, хотя вроде бы ничего плохого не сделали… Если рядом есть те, кто вас якобы любит, но после общения с ними нет сил и хочется спрятаться, то стоит задуматься.

С возрастом мы становимся всё лучше в одном искусстве — делать вид, что всё хорошо. «Да ладно, он просто устал». «Ну не умеет человек выражать чувства». «Сама виновата, что обиделась». Мы себя так приучили оправдывать всех подряд, что иногда настоящую любовь и тёплое участие путаем с удобством. Нас просто удобно любить. По нужному для другого человека графику.

Но настоящая любовь, она как хлеб, испечённый вручную. Её ни с чем не спутать. Она всегда оставляет после себя ощущение, что вас стало больше, а не меньше. Ниже — семь признаков, по которым можно распознать настоящую любовь среди декораций. Проверено на собственных синяках и открытиях.

1. Вас не заставляют меняться, чтобы «стать лучше»

Те, кто вас действительно любит, не подсовывают список «улучшений» каждый раз, когда вы начинаете говорить о себе. Не заставляют худеть, носить «нормальную одежду» или быть «попроще», чтобы не смущать других. Вас не поправляют на каждом шагу и не стараются незаметно переделать под себя.

Настоящая любовь принимает форму той вазы, в которой она стоит. Она не разбивает и не переделывает, а встраивается — с уважением к вашему характеру, привычкам, странностям. Даже к вашему сварливому настроению утром и к желанию иногда побыть в тишине.

Те, кто просто делает вид, что любит, любят вас до тех пор, пока вы соответствуете. Пока вы не слишком громко смеётесь, не слишком много говорите, не просите лишнего внимания. А стоит вам выйти за рамки — и вас уже тихо осуждают, поправляют, обижаются. Потому что им нужна не вы, а удобная версия вас.

2. С вами спокойно даже в вашем несовершенстве

Если вы ошиблись, забыли что-то важное, обронили лишнее слово, накричали в раздражении, человек, который вас любит, не бросится на вас с укором. Он не устроит допрос и не замолчит на неделю, чтобы вы поняли, как «плохо себя вели». Он будет рядом. И даст вам быть несовершенной, не упрекая и не обвиняя.

Настоящая любовь не шантажирует тишиной, не ждёт идеального поведения, не выносит вердикт «плохая» за одно слово. Ей важнее вы целиком, а не ваш один промах. Это как с любимым рецептом — он может пригореть, но всё равно останется любимым.

А вот тот, кто только делает вид, что любит, будет ловить вас на каждой ошибке. Подчёркивать: «Я же говорил». Молчать с обидой, пока вы не подползёте с извинениями. Вы будете ходить на цыпочках, чтобы не расстроить, не задеть, не нарушить их покой. И устанете — потому что в такой любви дышать невозможно.

Image by freepik
Image by freepik

3. Вам не страшно просить

Любовь настоящая — как тёплое одеяло. Под ней не стыдно признаться в слабости. Сказать: «Мне плохо», «Я не справляюсь», «Обними меня». И знать, что вас не высмеют, не оттолкнут, не закатят глаза. Потому что любящий человек хочет быть рядом не только в праздник, но и в темноте.

Если вы кого-то по-настоящему любите, вы же не записываете в блокнот, сколько раз он пожаловался. Вы не вздыхаете каждый раз, когда он просит о помощи. Так и к вам с любовью будут относиться не по счёту, а по сердцу.

А вот если вы кому-то неудобны в своей просьбе, если вас постоянно заставляют чувствовать, что вы «слишком много берёте», «неблагодарны» или «достали» — это не любовь. Это договор аренды с пунктом «не мешайте жить». И в нём вы вечно на испытательном сроке.

4. С вами можно говорить без страха быть непонятой

В любви важно, чтобы вас слышали. Он может не соглашаться с вами, даже быть готовым поспорить, но слышать. Не понимать, но стараться вникнуть, уточнить, разобраться в ваших чувствах, а не сказать: «Ну что ты опять раздула».

С искренними людьми можно разговаривать, не фильтруя слова через раз. Не бояться сказать, что вам одиноко. Что вы устали. Что вы ревнуете. Настоящая близость — это когда после разговора вы чувствуете, что между вами стало больше доверия, а не стены.

А вот там, где вместо любви — удобство, ваши слова пропускают мимо ушей. Или перебивают. Или делают вид, что послушали, и возвращаются к своим делам. Такие «любящие» всегда очень заняты, когда вам плохо, и очень чувствительны, когда вы случайно что-то не так сказали. Они обижаются, раздражаются, исчезают, и вам снова приходится спасать отношения, будто это вы во всём виноваты.

5. Вас не обесценивают — ни словом, ни молчанием

Со стороны страшно выглядит, когда муж подкалывает вас на людях, говорит «ну ты же у нас вечно такая…», смеется над тем, что вам дорого. Даже если у вас новая прическа, старомодное пальто или вы поставили кактус на подоконник, потому что «он как я — колючий, но живучий». Любящий человек это уважает, а не высмеивает.

Обесценивание может быть очень тонким. Вздох, взгляд, ироничная улыбка. Тот, кто делает вид, что любит, умеет этим пользоваться мастерски. Потому что именно так он заставляет вас сомневаться в себе. И если вы постоянно чувствуете себя «глупой», «наивной», «неловкой» рядом с кем-то — это сигнал, что вас не любят, а потихоньку ломают.

Когда мы были моложе, мы часто путали любовь с зависимостью, страстью, привычкой, спасательством. Но сейчас у нас уже есть право выбрать: кого пускать в сердце, а кого оставить за порогом. Потому что за порогом тоже люди. А в сердце должны быть только те, рядом с кем вы не теряете себя.

Не нужно громких признаний. По тому, как человек молчит с вами, смотрит на вас, интересуется вами в простых бытовых моментах — вы всё поймёте. Главное — не спорить с собой, когда всё уже понятно.

❓ А вы узнавали по себе, кто вас любит по-настоящему, а кто — просто по привычке? Как вы это почувствовали?

✅ Вы дочитали до конца. А это значит, что что-то в этой статье отозвалось у вас. Если вы хотите узнать больше о том, как быть счастливой и любимой, о чем обычно замалчивают, то подписывайтесь на канал и ставьте «Нравится». А можете нажать «поддержать», если хотите. Становитесь частью нашего закрытого круга, где делятся проверенными секретами и опытом.