Мы живём в мире, где рука тянется к телефону даже когда ничего не происходит.
Новости, мессенджеры, социальные сети, уведомления — кажется, что мы всё время онлайн. И от этого устаём.
Рукоделие — моё средство расслабления.
Когда я плету, я дышу глубже. Чувствую материал. Замечаю цвет. Отслеживаю настроение, с которым работаю.
Это и есть мой цифровой детокс. Просто момент, где я выбираю реальность.
Рукоделие требует вовлечённости
Макраме, как и любое ручное творчество, не терпит спешки.
Каждое движение требует внимания, и в этом — особая магия:
🔹 вы возвращаете себе концентрацию,
🔹 картинка не меняется каждую минуту,
🔹 замечаете, как мыслей становится меньше.
Не обязательно быть мастером
Вы не обязаны уметь делать сложные изделия. Достаточно одного узла, чтобы почувствовать это состояние.
Рукоделие — это способ быть в моменте, в себе, в покое.
📌 В Дзене делюсь мастер-классами и идеями для тех, кто хочет попробовать.
А в Telegram — больше мыслей, наблюдений и закулисья моего творческого процесса. Присоединяйтесь — будем плести вместе, с душой и без спешки.
🌿 Оксана