Осознавание самого себя или пристальное обращение внутрь себя происходит у каждого по своему. Обычно это импульсивный процесс.
Для меня таким моментом стала цитата Будды про Искателя Истины, человека ищущего Бога. И оказалось всё просто, что бы познать Бога, надо убрать Искателя . Вот и всё. Так просто.По другому и быть не может. Потому что Искатель это ни что иное, как Эго. Это то самое "Я", которое всегда чем-то недовольное, требовательное и высокомерное.
Убрав себя, как Делателя, очищается взор на внутренний Мир человека, открывается Истина, Реальность.
У Иисуса Христа есть изречение похожее на высказывания Будды: "...кто умрет за меня, тот обретёт себя...", только убрав Себя придуманного(Эго), осознаешь себя настоящего, который создан по образу Божию.
На первый взгляд всё написаное выше похоже на бред, но не спешите делать выводы, так как тема будет продолжена в дальнейших публикациях.
Хорошего Вам дня!