Проще всего рассматривать механизм создания иллюзий на примере влюблённости.
Можно даже не быть влюблённым, но попасть в зависимость от другого и сильно пострадать, наплодив иллюзий.
Мир иллюзий (или Зазеркалье) -- это представление о том, что другой влюблён, ценит, желает и тд по списку, когда это на самом деле не так.
Иллюзии -- это быстрый способ увеличить свою значимость в собственных глазах без фактического подтверждения. Они не просто делают человека слепым в реальности, а создают параллельный мир, на формирование и поддержание которого уходят те силы, которые должны были быть применимы в действительности.
Кривое зеркало иллюзий создаёт такое же кривое отражение, делая восприятие неадекватным, а видение не соответствующим тому, что есть. Это делает человека уязвимым и нелепым, а его поступки глупыми и разрушающими.
Противоположность Зазеркалью -- Реальность -- определяется при помощи эмпатии.
Эмпатия -- приобретенное социальное качество вида Homo sapiens, которым потенциально обладает каждый психически здоровый человек, поскольку наш мозг биологически эволюционировал в социуме -- это способность восприятия улавливать огромное количество сигналов, поступающих извне, проанализировать информацию и понять, как на самом деле к нам относятся другие, чего они ожидают от нас, чего хотят.
Эмпатия -- это та самая позиции наблюдателя-эксперта, холодного анализа (рефлексия -- если относительно себя, самоэмпатия так сказать).
Но у этой эволюции есть и оборотная сторона -- Воображение как умение создавать иллюзии для получения удовольствия.
Помните опыт с мышами? Когда при нажатии на кнопку электрод бил в центр удовольствия головного мозга и мыши в прямом смысле слова затрахивались с кнопкой до смерти. Не ели, не пили, не спали, а жали на кнопку, получая легкодоступный кайф, пока не умирали от истощения.
Зазеркалье -- это то самое царство иллюзий собственного величия, важности и значимости.
Будучи потенциально телепатом и экстрасенсом благодаря прокачанному навыку Эмпатии, большинство предпочитают черпать легкодоступную энергию из Зазеркалья, не осознавая, что она выдаётся в кредит под непомерные проценты.
Незнание законов не избавляет от ответственности.
В розовых очках иллюзии люди не видят сигналов, не слышат слов, не воспринимают очевидного, замечая лишь то, что соответствует желаемому, искажая или вообще откидывая то, что ему не соответствует.
Розовые очки имеют свойство разбиваться стёклами внутрь, а Сиреневые замки часто хоронят владельца под своими развалинами.
Из Зазеркалья видна лишь активность другого, потому и воля смещается вовне на него.
Я обращаю внимание на другого? Нет, это он привлекает моё внимание специально.
Я не понимаю его? Нет, это он специально меня путает.
Я страдаю по нему? Нет, это он меня мучает.
То есть, любое внимание на другого кажется следствием его желаний и усилий с отсутствием приложения собственных сил.
Получать больше с минимизацией собственных затрат, да.
Вот для чего и предназначен мир иллюзий.
А так как в любовных отношениях психика всегда стремится ко взаимности, то при отсутствии таковой Зазеркалье дорисовывает недостающее.
Влюблённость -- реальная -- это высокая значимость человека для Нас. И это не иллюзии, это наши чувства и эмоции по отношению к конкретному человеку, это реальные переживания, которые чувствуются телом.
Сама по себе влюблённость не искривляет реальность и не создаёт мир иллюзий, но кривые виртуальные очки нашего восприятие не дают реально оценить (отрефлексировать) значимость человека для нас и его отношение к нам.
Наша влюблённость в другого реальна, особенно, если значимость его стабильно высока и нет качелей, когда то люблю, то не люблю, а то вообще не понимаю люблю или нет.
А вот отношение другого к себе можно видеть либо реалистично, либо через фильтр иллюзии -- как через фотошоп, который может просто сглаживать картинку, может регулировать яркость и контрастность, а может стирать лишнее и дорисовывать желаемое, теряя сходство с оригиналом от слова совсем.
И если иллюзии выступают таким проявителем другого в царстве Зазеркалья как влюблённого, желающего, страдающего по нам, то рационализации -- закрепитель этих иллюзий, объясняющий отсутствие проявления этих чувств другого конкретными словами и/или поступками.
Он любит, но боится сближения, так как был травмирован.
Она хочет меня, но просто стесняется сделать шаг.
Он страдает, но чувство собственного достоинства не даёт ему мне первому написать.
Она думает попросить прощения, но не может подобрать слов.
Такой своеобразный подгон желаемого под действительность.
Человек, живущий в Зазеркалье, при первоначальном интересе уже рисует в голове желаемое совместное будущее, проживая его и ловя кайф в своих мечтах, так как ему кажется, что этот интерес взаимен, даже считает другого инициатором, взращивая в себе влюблённость. Он не видит того, что другой присутствует только в его внутренней жизни, практически отсутствуя вовне или проявляясь в другом качестве.
Человек, живущий в Реальности, не плодит иллюзий, он видит и знает, как к нему относится другой. Со стороны это всегда заметно, а эмпатия -- это именно позиция стороннего наблюдателя, тот самый "взгляд со стороны". Влюблённый всегда проявляет себя определённым поведением, не влюблённый тоже.
Присутствуя в Реальности, невозможно дать расти своей влюблённости без взаимности.
В Реальности нет иллюзий, которыми питается невзаимная влюблённость и без подпитки она начинает самостоятельно разрушаться.
Человек принимает волю и выбор другого -- я ему не нужен, меня не любят, я не интересен.
Воспоминания о неудачном романе вызывают грусть и психика начинает выталкивать их из памяти, так как положительного подкрепления не происходит.
А вот если такой человек начинает воображать, что у них ещё возможно совместное будущее, разыгрывая в голове сценки счастливой общей жизни, то чувствует удовольствие, происходит положительное подкрепление и психика будет стремиться воспроизвести эти картины ещё и ещё.
То есть, иллюзиями мы раздуваем значимость другого самостоятельно! Если её не подпитывать, она будет уменьшаться в объёме каждый раз, когда со стороны другого нет положительного подкрепления и ещё быстрее уменьшаться, если есть отрицательное.
А взаимной любви не нужны иллюзии для роста -- нет необходимости придумывать диалоги, действия и динамику отношений в голове, когда они есть в реальности.
Если открыть глаза и видеть эту самую реальность.
Пары, живущие в реальности, -- одновременно взращивают значимости друг друга. Они одновременно будут привязываться, обрастать общими делами, имуществом, детьми, расширяя общую территорию, врастая друг в друга, становясь единым целым.
Одновременно -- это равновесно, сбалансированно.
И в такой паре не может произойти, чтобы один из них разлюбил другого, потому что чем дольше отношения в равновесии -- тем крепче связь.
А вот если один вращивает в себя другого, взаимодействуя с его образом в Зазеркалье, а тот в реальности отдаляется, разрушает связь и однажды уходит, наступает очень тяжёлый момент срывания иллюзий.
Ведь взрощенная первым любовь реальна, она чувствуется физически, хоть и взращивалась при помощи воображения, а любовь второго была иллюзией.
То есть, очень важно понимать эту разницу -- иллюзии всегда касаются вовлечённости и заинтересованности другого в нас. Они не касаются нашего отношения к человеку. Наша влюблённость всегда реальна.
ПыСы. И не имеют значения недостатки другого, не нужно их выискивать в попытках обесценить его значимость при анализе отношений.
Значение для анализа имеет только отношение другого к нам, его конкретные шаги к сближению, его конкретные слова, без попытки залезть в чужую голову телепатически и рационализировать их отсутствие.
А Вы любили невзаимно? Как выходили из зависимости?