Почему ты устала?
Спойлер: не потому что "ничего не делала" или "мало старалась".
Мы выпустили статью: 5 простых практик, чтобы восстановиться — про то, как реально зарядить свои энергобатарейки, не уезжая в ретрит или в горы и не бросая работу 🤓
Да, волшебную таблетку все хотят.
Но... У нас есть кое-что получше!
Потому что мы собрали рабочие штуки, которые можно сделать прямо в пижаме (и даже без), в метро, на работе и вообще где угодно.
Мы специально собрали то, что очень просто впихнуть в свой обычный день и обойти саботаж с сопротивлением.
Нежно, мягко, но эффективно.
Прочитай. Сохрани. Попробуй.
Без действий — увы, только мемы про "маточкой подышать".
#практики