Регрессивный гипноз — это метод направленного погружения в гипнотическое состояние с целью доступа к ранним воспоминаниям, включая забытые, вытесненные или глубоко спрятанные эпизоды прошлого. Метод активно используется в психологической практике, травматерапии и трансперсональной психотерапии. Он позволяет работать не только с биографической памятью, но и с состояниями, связанными с бессознательным, внутренним ребёнком и даже с воспоминаниями, интерпретируемыми как прошлые жизни. Исследования в области нейропсихологии показывают, что в изменённых состояниях сознания (таких как гипноз) активизируются участки мозга, ответственные за эпизодическую память и эмоциональные образы, в том числе те, которые недоступны в обычном бодрствующем состоянии.
Гипноз снижает активность критического мышления, позволяя обойти цензуру сознания и получить доступ к глубинным пластам психики (Brown et al., 1999; Spiegel, 2008). Позволяет восстановить эпизоды раннего детства, включая вытесненные или «стертые