У меня тут псевдоэкспертный контент. Хотя я не эксперт. Ни по нутрициологии, ни по физухе.
Но я прошла несколько марафонов и вот спустя несколько лет я веду блог про 82 кг.
Недавно пришло такое приглашение. И вот я что скажу: все марафоны с БЫСТРЫМ результатом за короткое время, это не про здоровье.
Да, вы достигнете супер результатов, но это приведет:
1. К тому что через время короткое или длительное есть риск поправиться еще больше
2. РПП (отказ от сладостей, деление еды на вредную и полезную, подсчет калорий, белковая сушка и т.п.)
3. Если вы не любите себя в весе 80кг, то не полюбите себя и в весе 50.
Это мой опыт. Он горький. Кажется я знаю что с этим делать сейчас. А про этот марафон я узнала побольше. И совсем не удивилась тому, что увидела.
И честно, этот пост висел у меня отложенных несколько месяцев. Кратко расскажу, чтобы вы не повелись на такое.
Пишет Леонид. Он представитель какого-то марафона. Предлагает пройти, марафон бесплатный.
Я читаю и вижу - вау, 14 дн - 7кг чистого жира. И это самый минимум. Вау.
Что смущает?
1. Пишут в личку. Ок, опустим
2. 14 дней и 7 кг веса минусом? Ну не бывает так. Ну только если вес не за 200 кг. Ну короче, я не верю
3. Процесс липолиза. Это что вообще такое? ИЗВИНИТЕ(сь). Попахивает бадами.
Я продолжаю разговор и пытаюсь понять, что же там за липолиз такой. И да, спустя кучу вопросов, меня направляют организатору марафона. Иии? Да, там предлагают питаться горстями коллагена и еще чем-то. Возможно не всем известно, но коллаген в капсулах - это то, что в принципе не усвоится организмом. И по сути, как говорит мой знакомый докмед доктор, мы получим вместо бесплатных какашек - какашки за 6 тыщ. (или сколько там стоит банка коллагена?)
У меня пока все. Что скажете?
Интересны ли вообще такие посты?
