Практически каждый ребенок тем или иным образом травмировался в детстве, но в подавляющем большинстве случаев речь идет о царапинах и ссадинах, которые по прошествии времени не оставляют следов.
Совершенно иной проблемой являются психологические травмы, которые не заметны визуально, но способны весьма сильно повлиять на дальнейшую жизнь ребенка. По этой причине важно уделять значительное количество внимания психологическому состоянию детей, определять причины их подавленности и дискомфорта.
Что такое детская психологическая травма?
Психологической травмой принято считать шокирующее событие, что нарушает эмоциональное равновесие человека. Если оно произошло до 18 лет, то такая травма будет называться детской.
Достаточно часто травму можно спутать со стрессом. Однако же то эмоциональное или психологическое напряжение ребенок в силах преодолеть, приложив определенные усилия. Например, для малыша может оказаться стрессовым событием посещение новой детской площадки, где будут незнакомые ему дети. Но он имеет потенциал самостоятельно преодолеть этот дискомфорт и в конечном итоге познакомиться с другими детьми, начать играть с ними и чувствовать себя свободно.
Если же говорить о психотравме, но с ее негативным воздействием ребенок уже не может справиться самостоятельно. Нехватка внутренних ресурсов не позволит ему ни адаптироваться к ситуации, ни найти ей объяснения, ни успокоить себя. Подобным событием может стать разовый случай, например, автомобильная авария, или же некая повторяющая ситуация – травля или едкие, негативные комментарии со стороны членов семьи.
Какие события могут стать причиной получения психологической травмы?
Психотравмы могут произойти по разным причинам, но традиционно принято выделять следующие категории:
- Утрата.
Смерть близкого человека – ужасная потеря для любого человека. Но если говорить о ребенке, то он сталкивается с трагедией, которую ему сложно осознать и пережить. Ребенок, столкнувшийся со смертью члена семьи, друга, может замкнуться в себе, отгородиться от окружающих, перестать общаться, начать ощущать свою вину. В этом случае до родителей и других близких взрослых членов семьи важно донести, что без работы с психотерапевтом исправить ситуацию будет невозможно.
- Насилие со стороны взрослых.
Взрослые в мире ребенка ассоциируются с безопасностью и стабильностью, поэтому насильственные действия с их стороны ведут к тому, что ребенок чувствует себя абсолютно беспомощным и бесправным, он начинает жить в страхе, что подобное повторится, он лишается доверия и веры. Отдельной трагедией становится сексуализированное насилие в отношении несовершеннолетнего.
- Отверженность.
Речь идет об игнорировании или несправедливом отношении к ребенку, которое демонстрируют его родители. Подобный опыт делает ребенка недоверчивым и неприспособленным к жизни в социуме, потому что он уверен, что его в любой момент могут изгнать из своей жизни даже самые близкие люди.
- Конфликты.
По своей сути эта причина схожа с предыдущим пунктом. Непростые отношения между родителями, которые выливаются в холодность по отношению к ребенку, малом количестве любви и тепла, становятся причиной того, что в будущем человек не сможет построить отношения, наладить социальные контакты. Одиночество будет для него наиболее безопасным вариантом.
- Слабое здоровье.
Если в юном возрасте ребенок столкнулся с серьезными медицинскими вмешательствами, которые вызывали у него боль, страх, ощущение собственной слабости и беззащитности, то в дальнейшем подобный опыт будет сложно стереть. Достаточно часто люди, сильно болевшие в детстве, испытывают патологическую тревогу относительно своего здоровья будучи уже взрослыми.
Симптомы
Поскольку каждый человек имеет уникальный жизненный опыт и восприимчивость к окружающему миру, то и переживать травмирующее события люди будут по-разному. Но даже при этом условии, есть возможность выделить наиболее характерные маркеры, которые будут говорить о том, что ребенок столкнулся не просто со стрессовой ситуацией, но переживает психологическую травму.
Так, на физиологическом уровне психотравма может проявиться в виде проблем со сном (трудности с засыпанием, кошмары и т.д.), учащенным сердцебиением, мышечным напряжением, повышенной утомляемостью, сниженной работоспособностью. Психологическими симптомами можно считать внезапные перемены в настроении, повышенную тревожность, снижение концентрации, замкнутость.
Влияние детской травмы на дальнейшую жизнь человека
Негативные события могут нанести достаточно глубокие раны ребенку, при этом невозможно спрогнозировать, какими именно будут последствия, поскольку речь всегда идет об индивидуальной истории. Но если говорить о последствия непроработанной психотравмы в общем, то она может вылиться в различные нарушения пищевого поведения, например.
Пережитое в детстве насилие может стать причиной как агрессивного поведения, так и привычки всем угождать, чтобы избежать конфликтных ситуаций. Достаточно часто те, кто в детстве подвергался унижению, не имеют внутреннего ресурса на то, чтобы постоять за себя, высказать свою точку зрения.
Работа с детскими травмами
Конечно же, самым лучшим решением будет проработать травмирующее событие «по горячим следам». Иными словами, родители, воспитатели, учителя или же врач, заметивший тревожные симптомы должен незамедлительно направить ребенка к квалифицированному специалисту – психотерапевту или психологу.
Естественно, что это идеальное развитие ситуации, при которой можно рассчитывать, что ребенок пострадает в минимальное степени. Но, к сожалению, чаще всего прорабатывать детскую психотравму челочек начинает уже в зрелом возрасте.
Сегодня специалистам доступны разнообразные методики, позволяющие работать с психологическими травмами. Конкретный вид выбирается в соответствии с ситуацией и ее контекстом. Таким образом, можно прибегнуть к арт-терапии, групповой или же когнитивно-поведенческой терапии.
Источник: https://medobr.com/news/chto-takoe-detskaya-psikhotravma/
Читайте другие новости и статьи на сайте Академии Медицинского Образования (АМО).
🎓 Академия Медицинского Образования (АМО) приглашает на обучение врачей, медсестер, фармацевтов и других медработников 👨⚕️👩⚕️
· ✅ Курсы повышения квалификации, профессиональной переподготовки.
· ✅ Семинары и вебинары.
· ✅ Подготовка к аккредитации.
· ✅ Баллы НМО.