Я не хочу быть эгоисткой 👍 Что стоит за этим: Страх быть отвергнутой, осуждённой, «плохой». Смешение понятий: эгоизм ≠ забота о себе. Как разрушает самоценность: Ты ставишь границы, но потом себя же за это винить. Боишься сказать «нет», чтобы не показаться холодной или черствой. Как это проявляется: — Постоянная самокритика — Жизнь для других, без права на свои «хочу» — Усталость, выгорание, обида
Я не хочу быть эгоисткой 👍
Что стоит за этим:
Страх быть отвергнутой, осуждённой, «плохой».
Смешение понятий: эгоизм ≠ забота о себе.
Как разрушает самоценность:
Ты ставишь границы, но потом себя же за это винить.
Боишься сказать «нет», чтобы не показаться холодной или черствой.
Как это проявляется:
— Постоянная самокритика
— Жизнь для других, без права на свои «хочу»
— Усталость, выгорание, обида
