Ребёнок играет в компьютерные игры часами? Рассказываю, как понять, что за этим стоит, и как договориться с ним по-хорошему — без скандалов и ультиматумов.
«Мама, подожди, я не могу выйти, у меня катка!»
Знакомо?
Я это слышала не раз. Сначала злилась. Потом — обижалась. А потом села и подумала: а что вообще происходит? Почему мой ребёнок часами сидит в этих «дотах», «роблоксе» и «майнкрафтах»? Это что — зависимость, побег от реальности или просто он взрослеет, а я не успеваю?
Если у тебя сейчас примерно та же ситуация — держи мою руку. Я прошла этот квест и расскажу, как мы с сыном выбрались из этого «геймерского болота» без скандалов и ультиматумов.
Почему дети залипают в игры? Это не про лень
На первый взгляд кажется: ну просто играет и кайфует. Но чем больше я наблюдала, тем яснее понимала — игра для него как укрытие.
Там он:
— герой,
— его никто не критикует,
— можно проиграть и начать заново,
— и никто не скажет: «Что за двойка по математике?!»
Игры — это не просто «залип». Это способ сбросить напряжение. Или спрятаться от чего-то. Или почувствовать, что он на что-то влияет, когда в реальной жизни всё плывёт из рук.
А теперь по делу. Что помогло мне:
1. Я перестала кричать
Это было сложно. Очень. Но я поняла, что «выключи немедленно!» — это путь в никуда. Он не слышит — не потому что глухой. А потому что мы с ним в этот момент вообще не в одном мире.
Так что я просто пришла и сказала:
— Слушай, я вижу, ты играешь. Мне важно, чтобы ты поел и отдохнул от экрана. Давай договоримся, когда ты сможешь сделать перерыв?
И знаешь что? Он удивился. Но сработало.
2. Мы сели и договорились
Да, как взрослые. Он сам предложил: «Я буду играть час в будни и два в выходные, но ты не будешь всё время заглядывать и спрашивать “Ты сколько сидишь?!”».
Справедливо? Вполне. Я поставила таймер, он — слово. И, о чудо, начал сам следить за временем. Иногда нарушает, но уже не уходит «в закат» на 6 часов.
3. Я поинтересовалась, а что ТАМ, в этой игре?
Для него это целый мир. Где свои законы, где он с друзьями, где он строит, побеждает, договаривается.
Однажды он сказал:
— Мам, хочешь, я тебе покажу?
Я согласилась. И вот мы сидим, и он, сияющий, рассказывает, как построил базу. Я слушаю — и в этот момент понимаю: он не от меня убегает. Он просто хочет, чтобы его поняли.
4. Я предложила альтернативу, но не «из-под палки»
Не «иди на плавание, потому что я сказала», а:
— Хочешь попробовать собрать своего робота или создать игру сам?
Мы нашли онлайн-курсы по программированию для детей от https://skysmart.ru/ — отличная платформа, где ребёнок может создать свою первую игру или даже сайт..
Попробовали — зашло. Пошли дальше. Иногда что-то не нравится, не страшно. Главное — искать. Вместе.
5. Я подключила технику на помощь
Чтобы не быть «злым полицейским», поставила Google Family Link — там можно ограничить время использования. Но! Важно: это не замена доверию. Это помощник. Всё равно главное — разговор.
Когда стоит тревожиться?
Если ты видишь, что:
- ребёнок стал раздражительным,
- уроки — «не хочу»,
- спит до полудня,
- кроме игр — ничего не интересно,
тут уже не шутки. Можно и нужно обратиться к детскому психологу. Это не стыдно. Это ответственно. И часто очень помогает.
Игры — это не враг. Враг — это молчание
Мы не боремся с компьютером. Мы налаживаем мостик между своим миром и миром ребёнка. И как только он почувствует, что ты с ним, а не против него — начнёт сам выходить из виртуальности.
Я не скажу, что всё теперь идеально. Бывают откаты, бывают бурные «ещё 10 минут!»
Но теперь я хотя бы понимаю, зачем он туда уходит — и как мягко звать его обратно.
Частые вопросы
🟠 Сколько можно сидеть за играми?
Обычно — не больше 1–2 часов в день, в зависимости от возраста. Но главное — чтобы в жизни было и что-то другое.
🟠 Как убедить сократить?
Не убеждать, а договариваться. Не сверху вниз, а по-человечески.
🟠 А если не соблюдает договор?
Снова поговорить. Не в день скандала, а потом — спокойно, без наездов.
🟠 Стоит ли вообще запрещать?
Категоричные запреты только усугубят. Лучше управляемая свобода, чем партизанская война.
🟠 Что попробовать вместо игр?
Творческие кружки, спорт, конструкторы — и всё, что связано с технологиями.
Вот хорошие варианты:
А как у вас обстоят дела с играми? Напишите в комментариях — интересно, как у других родителей получается договариваться. Или не получается — это тоже нормально.
Популярные статьи на канале:
Чем занять ребенка на каникулах, чтобы он не висел в телефоне 24/7?
Учить или отдыхать? Как подготовить ребёнка к школе летом и не испортить каникулы
Что подарить на окончание 9 класса: лучшие идеи подарков выпускникам
