Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Навыки для сосуществования в паре.

Чтобы отношения доставляли чуть больше удовольствия и приносили чуть меньше разочарования и боли, стоит развить в себе некоторые навыки: 1) Осознавать свои потребности, осознавать потребности партнера и различать, где чьи. 2) Учитесь давать партнеру то, что он хочет. Учитесь брать у партнера то, что нужно вам. 3) Различайте то, что привносит в отношения партнер. Различайте то, что привносите в отношения вы. 4) Научитесь пониманию того, что партнер вам может дать и чего он вам дать не может. 5) Учитесь пониманию, что вы можете дать своему партнеру, а чего дать не можете. 6) Старайтесь ясно и максимально бесконфликтно донести до партнера информацию о том, чем вы отличаетесь от него. Услышьте своего партнера и его послание о ваших различиях. 7) Выяснив, что конкретно партнер дать не может, учитесь самостоятельно удовлетворять такого рода потребности. P.S. Учитывайте, что есть потребности, для удовлетворения которых нужен другой человек. Важно не игнорировать их. Виталий Строганов.

Чтобы отношения доставляли чуть больше удовольствия и приносили чуть меньше разочарования и боли, стоит развить в себе некоторые навыки:

1) Осознавать свои потребности, осознавать потребности партнера и различать, где чьи.

2) Учитесь давать партнеру то, что он хочет. Учитесь брать у партнера то, что нужно вам.

3) Различайте то, что привносит в отношения партнер. Различайте то, что привносите в отношения вы.

4) Научитесь пониманию того, что партнер вам может дать и чего он вам дать не может.

5) Учитесь пониманию, что вы можете дать своему партнеру, а чего дать не можете.

6) Старайтесь ясно и максимально бесконфликтно донести до партнера информацию о том, чем вы отличаетесь от него. Услышьте своего партнера и его послание о ваших различиях.

7) Выяснив, что конкретно партнер дать не может, учитесь самостоятельно удовлетворять такого рода потребности.

P.S. Учитывайте, что есть потребности, для удовлетворения которых нужен другой человек. Важно не игнорировать их.

Виталий Строганов.