🗣Страх начинать сначала Вчера на прямом эфире мы обсуждали ситуацию, когда человек уже внутренне готов менять свою жизнь и вступать в новые отношения, а страх сделать первый шаг его сковывает. Женщина после развода сталкивается с не только бытовыми, но и глубоко экзистенциальными (фундаментальными) страхами: 😱 «Я уже не такая как раньше» (страх утраты привлекательности) 🫢 «У меня ребёнок, меня никто не выберет» (стыд, вина, чувство брошенности) 😰 «А вдруг снова больно?» (страх повторения сценария) 😬 «Я разучилась доверять» (травма от предательства) 🫦 «Я должна сначала стать идеальной» (отсрочивать жизнь) Эти страхи - нормальны, но если они не осознанны и не проработаны, они мешают жить и строить новое. Вы скованы и бездействуете, оправдывая себя боязнью сделать только хуже. 🔹 Что делать? Как преодолеть страх? Пошаговая работа с собой: ✅ 1. Признать страх и не бороться с ним, а «профантазировать» его 👉 Страх не лечится храбростью. Он лечится вниманием. Вместо «я не должн