Недавно одна мама рассказала: её пятилетний сын каждый вечер капризничает и отказывается ложиться спать. Казалось бы, усталость должна усмирить малыша, но он наоборот становится беспокойнее. Почему так происходит?
Дело в том, что детям важно чувствовать контроль и порядок, особенно перед сном. Когда мы пытаемся силой уложить ребёнка, он может воспринимать это как нарушение его личного пространства. В ответ включается внутренний "запасной мотор" — ребёнок становится более настойчивым и упорным, чтобы вернуть контроль.
Что делать? Во-первых, создайте предсказуемый ритуал перед сном — чтение книги, тёплая ванна, мягкий разговор. Это помогает малышу чувствовать себя в безопасности. Во-вторых, давайте выбор там, где можно: например, выбрать пижаму или книгу. Это возвращает ребёнку чувство контроля без конфликтов. И, наконец, будьте терпеливы и спокойны — ваше состояние передаётся ребёнку.
Попробуйте эти советы уже сегодня и посмотрите, как изменится вечерний настрой вашей семьи. А как у вас проходят вечера с детьми? Делитесь своим опытом!
📰 Новости | 🎓 Курсы | 🏆 Конкурсы | 👤 Личный кабинет