Дуся замолчала. Этот вопрос крутился у нее где-то в голове, но она никогда серьезно об этому не задумывалась. Ведь для того, чтобы заниматься тем, что нравится, нужны были какие-то ресурсы. А их не было.
- Даш, я не думала об этом. Как-то всегда за меня принимали решение родители. Они всегда говорили, что надо делать то, что надо, а не то что нравится. Если в детстве я чем-то начинала увлекаться, то это пресекалось. Я помню, что начинала шить платья куклам, а мама отправляла меня уроки учить. Потом еще ворчала, что я потребую ткань купить, а потом машинку и вообще это баловство. Было обидно, но я не могла ничего поделать.
- А на будущее у тебя какие планы? - спросила Даша.
- Да никаких. Я просто живу. Да и какие планы, если у меня проблем выше крыши. Их бы разгрести.
Даша записала ответы подруги и сказала:
“Дусь, я вижу в общем вот что. В детстве у тебя не было возможности самореализоваться. И потом такой возможности тоже не было. И ты начала отгонять от себя любые мечты и цели.
Ты работаешь на нелюбимой работе. Ненавидишь клиентов, ненавидишь звонки. Поэтому о какой-либо эффективности и речи быть не может. Поэтому с доходом ты пришла к тому, что есть. И над тобой висит угроза увольнения.
Поскольку вся эта нереализованность вытягивает из тебя все силы и энергию, ты приходишь домой и пытаешься обеспечить себе какой-то комфорт. Ты покупаешь готовую еду, чтобы не тратить последние силы на опять же нелюбимую готовку. Ты покупаешь телевизор, чтобы уйти от реальности в сериальчики.
И ты все меньше общаешься с людьми, потому что они начинают тебя раздражать. У других в жизни что-то происходит, они делятся с тобой. А ты не можешь понять, почему у тебя такого нет.
Все твои проблемы с деньгами - это попытки дать себе какие-то положительные эмоции, комфорт. Но к сожалению, это все очень затягивает и не приводит ни к чему хорошему.
Права я?”
Дуся молча слушала и понимала, что Даша права. В общих чертах, но права. Положительных эмоций Дуся не испытывала уже давно.
- Ты права Даш. Я раньше верила в светлое будущее, искренне смеялась. А сейчас как-будто все в сером цвете. И как их этого болота вылезти, я не знаю.
- Я знаю, на то я и психолог. У тебя начальные признаки депрессии. Я думаю, что мы сможем тебя вытащить. Но предупреждаю заранее, что это требует от тебя значительных усилий. Придется работать над собой и своими мыслями. А еще придется разгребать свои проблемы. Это двойная работа. Готова ты на это? - спросила Даша.
- Я пока не знаю, насколько это будет тяжело. Но давай попробуем. - согласилась Дуся.
В качестве домашнего задания Даша попросила Дусю определить, чем ей нравится заниматься и что ее вдохновляет и мотивирует.