Забота о себе очень важная тема в период изменений
Те программы, свои убеждения, которые вы отследили как токсичные для себя, вы в любой момент можете выписать, осознать, выгрузить из себя и выстроить для себя новую модель, новое виденье, чтобы стать более лёгкими.
Всё, что каждый из нас проживает в этот период, становится некоей прописью в общем ментальном Поле, каждый новый опыт может быть доступен каждому. Для этого нужно лишь уметь сонастраиваться с тонким планом, «читать» его, доверять своим чувствам, отслеживать свои состояния.
Если у вас опять появились просыпания с 3х до 5ти часов ночи, то, возможно вы на данный момент помогаете кому-то в переходе. Помогаете именно через квантовое Поле.
В это время идут мощные загрузки.
Желательно в это время бессонницы не гонять в голове «плохие» мысли, а наоборот, прокладывать новые нейронные сети, мечтать, визуализировать, подкрепляя это внутренним состоянием принятия и уверенности в своей новой реальности.
Если вам приходят мысли о каком то человеке — Настраивайтесь на этого человека (если приходит знание, кто это может быть) и лучите частоту Сердца и Любви. Если стоит главная программа — «всё для наивысшего блага», то так и есть, так и проявится.
Быть в доверии процессам, а не в панике или осуждении — важно!
В условиях шторма, который сейчас происходит в мире, важно научиться выдергивать себя из общего хаоса. Важно держать фокус на внутреннем состоянии и задавать себе вопрос — Какой/какая я отдельно от толпы, отдельно от всех? И на сегодня, медитация — ежедневная, даже короткая, необходимая практика.
Что такое медитация?
В глубоком смысле медитация — это инструмент, который помогает очистить сознание и научиться управлять им, медитация помогает достичь внутреннего состояния спокойствия ума и тела при полной осознанности и внимательности.
Часто медитация для человека — способ расслабиться, переключиться, окунуться в грёзы и прекрасные миры, одним словом «отлететь». Отлетая, мы растворяемся в высоких вибрациях, чудесных телесных ощущениях и отдыхаем от вечно роящихся в голове мыслей).
Необходимость в наше время ежедневных медитаций невозможно переоценить, на сейчас это как воздух,- свежий, чистый, обновляющий и расширяющий нас самих. И более главная задача, не только научиться медитировать, но и те вибрации, состояния и те потенциалы возможностей — заякорить здесь, в материальном мире!
И тогда каждый день, наполненный обычными делами, каждый вдох/выдох, каждые чувство и мысль становятся медитацией — в полной осознанности и внимательности. Внимательности и осознанности к себе, в первую очередь, к тем процессам, которые происходят внутри себя самого и снаружи для себя.
Медитация сейчас — это не способ «отлететь»!
Это прекрасная возможность (а для некоторых долг!!!) привнести те прекрасные прожитые там состояния в эту земную реальность! Дабы эти энергии легко и свободно лучились здесь, для всех! Медитация — не способ убежать от действительности! Медитация — это возможность эту действительность сделать прекрасной!
Есть два взгляда на жизнь:
1. Жизнь — несправедлива.
2. В жизни всё справедливо.
Оба варианта правильные! Потому что жизнь она такая, она и так и эдак, и ещё вот так вот может. Иногда прям понимаешь — о, всё справедливо, так мне и надо, и им так и надо! Заслужили!!!
А иногда….как-то всё несправедливенько….
Стараешься, крутишься, маешься, добиваешься, освобождаешься, очищаешься и опять наполняешься, а оно — упс….и не сложилось так, как по справедливости бы было… С праведностью, с правдой то есть, справедливо не может быть постоянно.
Во времена крутейших перемен сама правда, даже о себе самой, сегодня справедлива, правдива, а завтра — нет. И что же делать, или что же не делать?
Да продолжать жить!
Не привязывать себя к справедливости никакой. Справедливость такая же иллюзия, как и сон. Он-то есть, но только помнишь свои сны не всегда, а если и помнишь, по утру — вообще непонятно — о чем это было). Вот такая вот, нынче эпоха. И вообще несправедливо, что мы даже не помним, какого хрена мы на эту Планету воплотились на самом то деле…
🤠