Найти в Дзене
Философ Антисфен

Как познать себя: размышление от философа Антисфена

«Если ты хочешь узнать себя — перестань искать в других». Люди бегают по миру, словно потерянные тени, и спрашивают:
— Кто я?
— Зачем я здесь?
— Что мне делать? Они читают книги.
Слушают советы.
Ходят к гуру.
Пишут в дневниках.
А потом приходят к одному и тому же:
они всё ещё не знают. Почему? Потому что они ищут себя во внешнем ,
а истинное "Я" живёт внутри. Ты не познаешь себя среди суеты. Не услышишь голос своей души под шум соцсетей, сплетен, мнений других. Иди туда, где тебя никто не видит.
Где ты одна.
Где ты можешь просто сидеть и дышать.
Можешь плакать. Можешь молчать.
Можешь ничего не делать. И тогда ты начнёшь слышать себя.
Не слова.
Не мысли.
А то, что стоит за ними.
То, что всегда было с тобой.
То, что и есть ты на самом деле. Когда кто-то ранит тебя — почему именно это тебя задело?
Почему ты злишься не на всех, а на конкретного человека?
Почему тебе приятно быть с одним, но не с другим? Твоя душа отвечает на мир.
И если ты будешь наблюдать за собой без осуждения —
ты начн
Оглавление
«Если ты хочешь узнать себя — перестань искать в других».

Люди бегают по миру, словно потерянные тени, и спрашивают:
— Кто я?
— Зачем я здесь?
— Что мне делать?

Они читают книги.
Слушают советы.
Ходят к гуру.
Пишут в дневниках.
А потом приходят к одному и тому же:
они всё ещё не знают.

Почему?

Потому что они ищут себя во внешнем ,
а истинное "Я" живёт внутри.

Девушка задается вопросом : "Кто я?"
Девушка задается вопросом : "Кто я?"

Уходи в себя. Не бойся тишины.

Ты не познаешь себя среди суеты.

Не услышишь голос своей души под шум соцсетей, сплетен, мнений других.

Иди туда, где тебя никто не видит.
Где ты одна.
Где ты можешь просто сидеть и дышать.
Можешь плакать. Можешь молчать.
Можешь ничего не делать.

И тогда ты начнёшь слышать себя.
Не слова.
Не мысли.
А то, что стоит за ними.
То, что всегда было с тобой.
То, что и есть ты на самом деле.

Смотри на свои реакции. Они говорят больше, чем ты думаешь.

Когда кто-то ранит тебя — почему именно это тебя задело?
Почему ты злишься не на всех, а на конкретного человека?
Почему тебе приятно быть с одним, но не с другим?

Твоя душа отвечает на мир.
И если ты будешь наблюдать за собой без осуждения —
ты начнёшь понимать, кто ты на самом деле .

Не то, что ты делаешь.
Не то, как ты выглядишь.
А то, что ты чувствуешь.
Что считаешь правильным.
Что не можешь принять.
Что готова простить.
Что не можешь.

Пройди через одиночество.

Большинство людей боятся быть одни.
Они включают музыку. Смотрят видео. Пишут сообщения.
Боятся столкнуться с собой.

Но именно в одиночестве ты находишь своё ядро.
Там, где нет масок.
Нет оправданий.
Нет желания угодить.
Есть только ты.
И твои мысли.
И твой страх.
И твоя боль.
И твоя любовь.

Задавай себе вопросы, а не ответы.

Не спрашивай: «Кем я должна быть?»

Спроси:

● «Что меня радует?»

● «Что вызывает во мне трепет?»

● «Что я не могу сделать, даже если бы хотела?»

● «Что я сделаю, даже если никто не одобрит?»

Ответы на эти вопросы — твой внутренний закон.

Именно он и есть ты.

Не стремись к совершенству. Следи за собой.

Ты не должна быть идеальной.
Ты должна быть настоящей.
Ты имеешь право ошибаться.
Иметь слабости.
Сомневаться.
Падать.

Но если ты каждый день будешь честной с собой —
ты будешь становиться ближе к себе.
И однажды поймёшь:

Я знаю, кто я.
Не потому что я нашла ответ.
А потому что я перестала бояться вопроса.

Джон Уильям Годвард "Пруд с лилиями" 1917г
Джон Уильям Годвард "Пруд с лилиями" 1917г

Ты уже знаешь себя.
Просто боишься услышать.

Но когда ты наконец решишься — ты станешь свободной.
По-настоящему.