Всем доброго времени суток! Продолжая свой путь к избавлению от лишних килограммов, наблюдая за современными трендами различных блогеров, решил проверить на себе насколько реалистично пройти 100000 шагов за сутки. Условная принятая норма в 10000 шагов уже известна всем. В среднем стараюсь в день проходить 20-25к шагов. Уже на уровне привычки даётся без проблем. Личный рекорд на сегодняшний день - 57924 шага. Достиг его 14 сентября 2024. Признаюсь честно, и эти цифры дались непросто. В процессе в некоторых местах натер ноги из-за некорректно подобранной обуви и отсутствия подготовки. Чтобы сразу не бросаться во все крайности, решил пройти 70000. По советам "бывалых" ходоков составил список всего необходимого из того, что необходимо взять с собой. По факту пройденного расстояния также напишу здесь статью. Если будут желающие понаблюдать за процессом "в режиме реального времени" - в шапке профиля есть ссылка на мой тг-канал. Буду в течении дня делиться как все проходит со своими мыслями, ощущениями, фотографиями и видеозаписями. Заход запланирован на эту субботу, 31.05.2025. Старт в 5: 00 утра. По предварительным рассчетам зафиналить должен в 19: 00-20: 00 часов. Посмотрим что из этого получится... В случае полного прохождения 70000 шагов, через месяц бомбану на 100000.
Подписаться на Пикабу Познавательный. и Пикабу: Истории из жизни.