Ингредиенты: 🔪 Приготовление: 🍽️ Приятного аппетита! 🍽️
Попробуйте это вкусное и полезное блюдо из тушеной фасоли с овощами! Делитесь своими впечатлениями и отмечайте друзей, которые любят здоровое питание!
#ЗдоровоеПитание #Фасоль #Овощи #ВкусныеРецепты #ПолезныеБлюда #КулинарныеИдеи #РецептыНаКаждыйДень #ОсновныеБлюда #ВегетарианскиеБлюда Этот рецепт — отличное блюдо для тех, кто предпочитает здоровое и сбалансированное питание из доступных продуктов!
Ингредиенты:
- 1 банка консервированной фасоли
- 🥕 1 морковь
- 🌶 1 болгарский перец
- 🍅 1 помидор
- 🧅 1 небольшая луковица
- 🫕 2 ст.л. оливкового масла
- 🧂 Соль, перец по вкусу
🔪 Приготовление:
- Подготовка овощей:Нарежьте морковь, болгарский перец, помидор и лук мелкими кубиками.
- Тушение фасоли:Разогрейте оливковое масло в сковороде.
Обжарьте лук до мягкости.
Добавьте морковь и болгарский перец, обжаривайте еще 3-4 минуты.
Добавьте помидор и тушите 2-3 минуты.
Влейте фасоль с соком из банки, добавьте соль и перец.
Тушите под крышкой на медленном огне около 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими. - Подача:Подавайте тушеную фасоль с овощами горячей.
🍽️ Приятного аппетита! 🍽️
Попробуйте это вкусное и полезное блюдо из тушеной фасоли с овощами! Делитесь своими впечатлениями и отмечайте друзей, которые любят здоровое питание!
#ЗдоровоеПитание #Фасоль #Овощи #ВкусныеРецепты #ПолезныеБлюда #КулинарныеИдеи #РецептыНаКаждыйДень #ОсновныеБлюда #ВегетарианскиеБлюда
Этот рецепт — отличное блюдо для тех, кто предпочитает здоровое и сбалансированное питание из доступных продуктов!
