В психологии давно уже есть такое понятие, как вторичная выгода. За любым поведением, порой даже весьма негативным, часто скрывается позитивное намерение самого человека. Например, люди, которые употребляют алкоголь таким образом пытаются отдохнуть, расслабиться, отключиться от проблем, забыться, убежать от суеты, переключить свое внимание. Намерение вроде как позитивное, но помогает ли это на самом деле далее решать вопросы? Нет, это лишь отодвигает решение проблемы на какое-то время, и ее в любом случае придётся решать, только уже с больной головой и бесполезной потерей времени.
Возьмём тот же рак, который также может быть порой выгоден человеку и не надо говорить, что это не так, это вполне реально - везде и всегда есть своя выгода. Такой болезнью часто страдают те люди, которые живут не своей, а чужой жизнью, которые мало думают о себе и больше отдают, чем принимают, принимать они часто и не умеют, а надо бы учиться, если не хотите болеть и в итоге становиться, уж простите за грубость, но как есть - обузой для других, особенно для родных. Некоторым людям намного проще жить жизнью партнёра, мужа, жены, мамы или ребёнка, нежели думать о своей собственной реализации, о своём здоровье, о своих интересах, целях, мечтах и желаниях. И такая болезнь становится неким уходом от необходимости собственной реализации, духовного, материального и личностного роста, так проще и так легче - ничего не надо делать, не надо прикладывать никакие усилия, не надо работать над собой, не надо становиться лучшей версией себя. Также любая болезнь может быть попыткой человека засчет манипуляции здоровьем удержать рядом с собой партнёра, показывая ему свою безпомощность и не самостоятельность, свою слабость и неумение заботиться о себе. Такое бывает в тех парах, где есть сильный недостаток любви и внимания, где мало заботы, понимания, взаимоуважения и часто нет принятия друг друга.
Чтобы избегать любых болезней нужно прежде всего любить и принимать себя, заботиться о себе и учитывать свои интересы, жить своей жизнью, а не для кого-то. Ведь этот "кто-то" в один прекрасный момент может и не оценить вашей "жертвы", оставить, бросить, сбежать, отойти в сторону, и тогда возникнет логичный вопрос в голове: "А ради чего все это было тогда?". Живите прежде всего своей жизнью, тогда и никакие болезни вам не страшны.
🔥Вторичная выгода лишнего веса🔥
Лишний вес тоже часто имеет свою вторичную выгоду. Есть довольно много причин, по которым человеку бывает удобно и выгодно быть "полным".
Разберем основные вторичные выгоды:
1. Самоизоляция.
Человек не хочет общаться с людьми и как-то проявляться, а лишний вес это отличный повод, чтобы не выходить "в свет". Часто в голове таких людей есть установки: "вот похудею и пойду, вот сброшу лишние кг и тогда встречусь с подругами и т.п.". Человек сам добровольно закрывается от других и ищет причину, чтобы держать дистанцию в общении, вместо того, чтобы искать возможность измениться и взглянуть на себя новую, вернуться к себе истинной.
2. Манипуляции родными.
Лишний вес создает проблемы со здоровьем (как раз он часто ведёт к диабету, ожирению, варикозу, проблемам с сердцем и сосудами, ногами, к головным болям, броскам давления), способствует ограничению в движении, возможности выполнять какую-то работу - "с лишним весом сложно что-то делать физически, пусть это делают другие, а не я". В итоге близкие почему-то должны подстроиться под режим того, кто не худеет, и даже не пытается делать шаги в этом направлении. Не эгоизм ли это? Эгоизм.
3. Снятие с себя ответственности.
Вместо того, чтобы что-то менять в себе и заняться собой, человек часто ищет кучу причин, опровержений, отрицаний, оправданий, чтобы что-то не делать, он все обьясняет своей полнотой - от плохого настроения до возрастных особенностей. Исходите из поиска возможностей изменить свою жизнь и не идите путем поиска причин, почему вы не хотите улучшить свое здоровье, стать более лёгкой, активной, жизнерадостной, счастливой.
4. Экономия бюджета.
Довольно типичная ситуация в парных отношениях, где один партнер все делает в угоду другому, экономит часто на себе - "если я похудею, то мне придётся менять одежду, а это дорого, мы не может себе это позволить". Типичная ошибка многих женщин, что это как-то увеличит и приумножит бюджет. Помните о том, что "нужно не экономить постоянно на себе, а больше зарабатывать, ставить себе цель и идти к ней, а порой и ползти к ней".
5. Отказ от близости.
Многие женщины за своим лишним весом активно прячут свое нежелание близости с партнером, когда партнёр не умеет доставлять им удовольствие. Лишний вес в данном случае идёт как возможность избегать неприятного для женщины контакта. Что вам мешает откровенно поговорить с партнером и обьяснить ему, что вам нравится, а что для вас неприемлемо? Ничего не мешает, кроме страха, который надо преодолеть и начать говорить как есть.
6. Быть незаметной.
Естественно, когда женщина начинает заниматься собой, своим внешним видом, своим телом, теряет лишние кг, на неё безусловно начнут обращать внимание. Это вполне нормально - получать знаки внимания, комплименты от других. Многие женщины боятся комплиментов, полагая что это к чему-то их обязывает в будущем, что они за это что-то будут "должны". Ни к чему это вас не обязывает, пока вы сами не подпишите себя под какие-то обязательства и "долги". Принимайте комплименты с радостью и не создавайте себе проблем в виде - я теперь что-то "должна" или "обязана". Все, что вы должны, вы должны только себе.
Если вы хотите изменить свою жизнь, то начинать надо прежде всего с себя. Изменитесь вы = изменится и пространство вокруг вас. Всегда нужно идти путем поиска возможностей, избегая пути поиска причин и оправданий.
Пока вы живы никогда не поздно взять себя в руки и прийти к себе, особенно когда на кону ваше здоровье и счастье ваших близких.
#лишнийвес #похудение #сбросвеса #здоровье #болезни #целительство #исцеление #психология