Очки при астигматизме: на что обратить внимание, как привыкнуть и правильно носить
Астигматизм — распространённое нарушение зрения, при котором роговица или хрусталик имеют неправильную форму, что приводит к искажённому или размытому изображению. Коррекция астигматизма требует специальных очков с цилиндрическими линзами. Разберёмся, как правильно выбрать такие очки, на что обратить внимание в рецепте и как быстрее к ним привыкнуть.
---
## 1. Как читать рецепт на астигматические очки?
В рецепте для астигматических очков будут указаны три ключевых параметра:
- Sph (сфера) – диоптрии для коррекции близорукости (минус) или дальнозоркости (плюс).
- Cyl (цилиндр) – сила астигматической коррекции (может быть со знаком «+» или «–»).
- Axis (ось) – угол наклона астигматизма (от 0° до 180°).
Пример рецепта:
OD (правый глаз): Sph -2.0, Cyl -1.5, Axis 90°
OS (левый глаз): Sph -1.5, Cyl -1.0, Axis 80°
Что важно:
🔹 Если Cyl больше ±0.75 D — нужны специальные астигматические линзы.
🔹 Axis должен быть точно соблюдён, иначе коррекция не сработает.
---
## 2. На что обратить внимание при выборе очков?
### 🔷 Тип линз
- Торические (цилиндрические) – обязательны для коррекции астигматизма.
- Высокоиндексные (если диоптрии большие) – делают линзы тоньше и легче.
- С антибликовым покрытием – уменьшают блики, особенно полезно при вождении.
### 🔷 Оправа
✔ Жёсткая и устойчивая – чтобы линзы не смещались (иначе ось коррекции собьётся).
✔ Не слишком широкая – иначе периферийные искажения будут сильнее.
✔ С регулируемыми носоупорами – для точной посадки.
Лучшие формы:
- Прямоугольные и овальные – лучше всего подходят для астигматических линз.
- С закруглёнными углами – уменьшают искажения по краям.
---
## 3. Как привыкнуть к астигматическим очкам?
Первые дни ношения могут вызывать дискомфорт:
- Головокружение
- Искажение пространства (пол кажется неровным)
- Напряжение глаз
Как облегчить привыкание:
1. Начинайте носить очки постепенно – по 1-2 часа в день, увеличивая время.
2. Не переключайтесь резко между старыми и новыми очками – мозгу сложнее адаптироваться.
3. Двигайте головой, а не глазами – сначала периферийное зрение может искажаться.
4. Избегайте вождения в первые дни – пока не пройдёт дезориентация.
5. Делайте гимнастику для глаз – помогает быстрее адаптироваться.
Срок привыкания: от 3-5 дней до 2 недель. Если дискомфорт не проходит – проверьте, правильно ли изготовлены очки (возможно, ошибка в оси или диоптриях).
---
## 4. Как правильно носить астигматические очки?
✅ Регулярно посещайте офтальмолога – астигматизм может меняться, нужна корректировка рецепта.
✅ Следите за чистотой линз – разводы усиливают искажения.
✅ Не снимайте очки резко – если астигматизм высокий, глазам нужно время на перефокусировку.
✅ Используйте специальные очки для компьютера – если много работаете за монитором.
---
## Вывод
Астигматические очки требуют более внимательного подбора, чем обычные. Важно:
✔ Точно следовать рецепту (особенно оси цилиндра).
✔ Выбирать удобную и устойчивую оправу.
✔ Дать себе время на привыкание.
Если через 2 недели дискомфорт не прошёл – обратитесь к офтальмологу: возможно, очки сделаны неправильно или астигматизм изменился.
Правильно подобранные очки обеспечат чёткое зрение и комфорт в любой ситуации! 👓✨
