Вчерашний пост оставил вопросы и я очень рада, что вас волнует эта тема. Скажу еще пару слов про эстрадиол.
Смотрите, вот как простыми словами эстрадиол делает вашу кожу плотной и увлажненной - он стимулирует выработку организмом коллагена и гиалуроновой кислоты, а еще улучшает кровоток, что приводит к тому, что морщины уходят, а живой румянец приходит.
Представьте себе, что вы закрываете лицо руками, а потом открываете и ваше лицо выглядит на 10 лет моложе.
Эстрадиол на это способен.
Стоит только привести его в норму и дать немного времени.
А еще он способен нормализовать цикл, убрать боли во время месячных, заставить волосы блестеть, а ногти перестать слоиться.
А еще он делает так, чтобы жир уходил не в живот, а равномерно распределялся по бедрам-ягодицам.
А еще нормализует давление, сердцебиение, настроение и дает приятные ощущения 🔞
Запомните, эстрадиол в норме - это целая система женского благополучия от кожи и талии до сердечно-сосудистой защиты и остроты ума. Поэтому регулярный чекап и корректировка образа жизни - это инвестиция сразу во все сферы вашей молодости и энергии.
У меня как-то спросили - и что теперь постоянно за гормонами следить?
Да следить!
Потому что если не следить, то сначала начинаются отеки по утрам, потом ранние морщинки и обвисшая кожа по всему лицу, жирный блеск, целлюлит, боль в груди весь цикл, постоянное вздутие, а потом бах - “инфаркт микарда, вот такой рубец”.
Прекрасный итог, к которому каждая из нас стремится (нет).
Хотя бы раз в год каждая женщина должна сдавать на гормоны. Именно поэтому мы продвигаем идею, чтобы гормональный чекап включили в обязательную диспансеризацию.
Это не просто про поддержание красоты.
Это про здоровое долголетие (антиэйдж, как модно сейчас говорить).
Это про новый уровень качества жизни.
Это про красоту и легкость в 30, в 40, в 50, в 60, в 70 и т.д.
Миллиарды денег каждый год вкладываются в исследования о продлении жизни и вечной молодости. Гормональное здоровье - ключ к этому. Уже доказано.
И что важно, если не забить на свое здоровье, то восстановить баланс можно просто изменением образа жизни и легко обойтись без ЗГТ (тех самых таблеток, которых мы боимся, потому что от них толстеют и волосы начинают расти везде).
Удивительно, но даже это представление о ЗГТ безнадежно устарело.
Наука не стоит на месте и сокращает негативное влияние таблеток на организм. Но даже несмотря на это, я сторонник естественного восстановления гормонов, потому что это безопасно и не менее эффективно, чем таблетки (хотя порой без них реально не обойтись).
Если вы с нами, ставьте 🧡 на этот пост, а если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях.
Если же ваше мнение о гормонах начало меняться и вы стали осознавать их важность, то тоже дайте знать - нам важно понимать, что мы с вами на одной волне.
P.S. - Если пропустили вчерашний пост про эстрадиол 👈 вот ссылка.
P.P.S. - Если вы не подписаны на канал, подпишитесь и не выключайте уведомления, нас с вами ждет увлекательное путешествие в мир вечной молодости и долгой активной жизни.