Моя работа — это настоящий физический марафон. Дерево тяжёлое, инструмент требует силы, а дни порой выматывают так, что кажется, вот сейчас рухну. Но я научилась беречь себя — иначе никакого вдохновения и творчества не будет.
Что помогает? Йога — мой способ не разломаться от постоянного напряжения. На коврике я нахожу передышку, учусь замедляться и слышать своё тело. Это не про растяжку, это про то, чтобы держать себя в форме и не потерять связь с собой.
А ещё у меня есть безумные собаки. Они не знают, что такое покой, их энергия бьёт через край, и каждое утро — это бег, прыжки, лай и хаос. Но именно эти прогулки выручают меня. Они выносят меня из мастерской, выталкивают прочь из мыслей, заставляют дышать полной грудью и просто быть здесь и сейчас.
Иногда, возвращаясь после таких пробежек, я думаю: если я могу удержать темп с ними, то с деревом справлюсь точно. Эта энергия собак напоминает мне, что жизнь — это движение, и чтобы творить, надо быть живым и настоящим.
А ещё есть лошади. Сейчас я только мечтаю попасть на тренерский курс Инны Дитман в Школе свободных лошадей. Это про глубокий контакт, про уважение, про возможность быть рядом с сильным и свободным существом без давления и команд. В эту пятницу всё решится — и я жду, затаив дыхание.
Баланс между силой и расслаблением — вот что держит меня на плаву. Йога помогает мягко включиться в день, собаки — не дать застояться, а лошади — помнить, как важно быть в моменте и в честном контакте с собой.
Вот так я сохраняю себя — чтобы создавать доски, которые не просто красивые, а наполненные настоящей жизнью.
Мастерская, собаки, лошади, йога — и я между ними. Живу, дышу, делаю. Подписывайтесь, если хотите быть рядом. Если вам интересно, как не растерять тишину в шуме, тепло — в усталости, и себя — в потоке дел, оставайтесь.