Представьте: ваш ребёнок плачет из-за разбитой игрушки, а вы чувствуете раздражение и хотите быстро "переключить" внимание. Часто мы делаем так, чтобы быстрее решить проблему и вернуть спокойствие. Но что на самом деле чувствует ребёнок? Дети взрослеют, учась управлять своими эмоциями. Когда его чувства не принимают или не понимают, он может замкнуться или проявлять истерики. Это потому, что для малыша эмоции — это не просто «чувства», а язык, которым он учится рассказывать о своём внутреннем мире. Что делать? 1. Слушайте и принимайте эмоции. Скажите: «Я вижу, ты расстроен, что игрушка сломалась». Это не просто слова, а сигнал, что вы рядом и понимаете. 2. Помогайте детям назвать свои чувства. «Ты злишься, что не можешь починить?..» — так вы учите ребёнка осознавать и контролировать эмоции. 3. Смотрите на ситуацию вместе. Предложите вместе придумать, что делать дальше. Это учит искать решения и чувствовать себя уверенно. Эти простые шаги создают эмоциональную безопасность — основу д
Представьте: ваш ребёнок плачет из-за разбитой игрушки, а вы чувствуете раздражение и хотите быстро "переключить" внимание
28 мая 202528 мая 2025
1
~1 мин