Берут ли в армию с плоскостопием? Или как откосить ногами?
«Топ-топ, топает малыш», — но у Вас получается «шлёп-шлёп». Пора обратить внимание на свои стопы, ведь в детстве до них не доходили руки. Или Вы заранее готовились к службе в армии?
Привет, друг! Если ты здесь, значит, тебя волнует один из главных вопросов российской молодёжи: «Возьмут ли меня в армию с плоскостопием?»
Что это за зверь?
Плоскостопие – это когда у тебя вместо красивой арки стопы – ровная поверхность, как сковородка для блинчиков. Вместо того чтобы пружинить при ходьбе, твои ноги делают хлопок об землю, как тюлень, вываливающийся на берег.
Откуда оно берётся?
1. Гены – спасибо, мама и папа!
2. Неудобная обувь – если ты 20 лет ходил в кедах с плоской подошвой, как доска для серфа, то чего ты хотел?
3. Лишний вес – когда твои стопы кричат: "Ну сколько можно?!"
4. Лень и отсутствие спорта – мышцы стопы атрофируются и говорят: "Всё, мы в отставке".
Как понять, что у тебя плоскостопие?
- После прогулки ноги устают так, будто ты прошёл марафон в тапках.
- Обувь стаптывается внутрь, как будто её носил медведь.
- Если наступить мокрой ногой на пол, отпечаток выглядит как полноценная ласточка, а не изящная арка.
Что делать?
Не паникуй! Плоскостопие – не приговор, а повод начать заботиться о своих ногах.
✅ Ортопедические стельки – твои новые лучшие друзья.
✅ Упражнения – катай мячик стопой, ходи на носочках, собирай полотенце пальцами ног (да, это реально работает!).
✅ Правильная обувь – забудь про шлёпанцы и балетки, если не хочешь, чтобы твои ноги напоминали блины.
✅ Массаж – разминай стопы, они скажут тебе спасибо.
Плоскостопие и армия: что говорит закон?
В статье 68 Расписания болезней, Постановления Правительства РФ от 04.07.2013 № 565 "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе", прописаны три степени продольного плоскостопия:
- плоскостопие I степени: угол продольного внутреннего свода стопы 131 - 140 градусов;
- плоскостопие II степени: угол продольного внутреннего свода стопы 141 - 155 градусов;
- плоскостопие III степени: угол продольного внутреннего свода стопы БОЛЬШЕ 155 градусов.
Какое плоскостопие «спасёт» от армии?
- I степень плоскостопия – Годен, хоть в спецназ!
- II степень плоскостопия – «Б – 3» (годен к военной службе с незначительными ограничениями) – шлепаем в армию;
- III степень продольного плоскостопия или поперечное III - IV степени плоскостопие с выраженным болевым синдромом, экзостозами, контрактурой пальцев и наличием артроза в суставах среднего отдела стопы – «В» (ограничено годен к военной службе) – получи военный билет, распишись!
Как доказать, что у тебя «непризывное» плоскостопие?
1. Сделай рентген стоп (с нагрузкой, стоя!).
2. Получи диагноз у ортопеда (не просто «у Вас плоскостопие», а с указанием степени).
3. Приходи в военкомат с документами, доказывающими наличие плоскостопия.
Плоскостопие – это не страшно, но, если ничего не делать, можно заработать боли в спине, коленях и даже превратить свою походку в "утиный стиль". Так что давай дружить со своими стопами – они этого достойны!
А у тебя есть плоскостопие? Делись в комментариях, брали тебя или «отмазали»? 😄
С уважением! Не болейте!
P.S.: ставим лайки, пишем комментарии, подписываемся на канал.