Думаю все знают этот салат, он отлично подходит что бы включить его в свой рацион при похудении САЛАТ ЩЕТКА КБЖУ на 100гр: 67/1.5/4/6 🥬капуста-215г 🥬морковь-100г 🥬свекла-150г 🥬масло оливковое-2стл 🥬лимонный сок 🥬соль-по вкусу ⠀ ✅Капусту тонко шинкуем, солим и немножко мнем руками или толкушкой ✅Морковь и свеклу натираем на терке ✅Смешать всё вместе, солим и добавить оливковое масло Приятного Аппетита 😋
Думаю все знают этот салат, он отлично подходит что бы включить его в свой рацион при похудении
САЛАТ ЩЕТКА
КБЖУ на 100гр: 67/1.5/4/6
🥬капуста-215г
🥬морковь-100г
🥬свекла-150г
🥬масло оливковое-2стл
🥬лимонный сок
🥬соль-по вкусу
⠀
✅Капусту тонко шинкуем, солим и немножко мнем руками или толкушкой
✅Морковь и свеклу натираем на терке
✅Смешать всё вместе, солим и добавить оливковое масло
Приятного Аппетита 😋
