У каждого человека есть свой запах тела. Однако с возрастом он меняется и принимает неприятные нотки. Причиной тому выделение телом особых химических соединений – 2-ноненаль, альдегид. Люди сравнивают его с ароматом старой помады и травы. Но самое интересное, что даже у 30-летней женщины может появиться такой запах. А всему виной неправильное питание.
Чтобы избежать неприятного телесного аромата, надо начать с антиоксидантов. Добавьте больше фруктов и ягод в свой рацион. Не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе. У вас не только улучшится настроение, но и поменяется собственный аромат. А чтобы эффект сохранялся, стоит соблюдать эти простые правила регулярно.
Любители сигарет и алкоголя могут также столкнуться с данной проблемой. Избавляйтесь от вредных привычек. Они не только добавляют лишние года, но и портят дыхание.
Японцы, в свою очередь, справляются с «старушечьим запахом» при помощи хурмы и зеленого чая, который не дает жирным кислотам испортить кожу. Также они придумали специальные антиперспиранты для пожилых людей.
К тому же, если вы заметили запах старости, исходящий от ваших вещей, обратитесь к врачу, чтобы он назначил вам комплекс анализов на гормоны, ведь они тоже влияют на регуляцию потовых желез в организме.
Ранее мы писали, что некоторые удивляются, увидев пенсионеров, неспешно гуляющих по паркам со скандинавскими палками, участвующих в автобусных экскурсиях и танцующих под ретро-хиты на свежем воздухе. Таких активных пожилых людей становится всё больше. Поскольку старение — неизбежный этап жизни, каждому хочется пройти его с бодростью и радостью. По мнению врача-гериатра Парулы Гояла, гармоничное старение во многом зависит от крепкого здоровья, поддержания социальных связей и психологической устойчивости.