❓КАК ОДЕВАТЬСЯ В ПОХОД ЛЕТОМ

❓КАК ОДЕВАТЬСЯ В ПОХОД ЛЕТОМ ?

Начался самый приятный походный сезон — лето!

И многим кажется, что в поход можно пойти в любой лёгкой одежде.

Но это не совсем так! ☝️🙂

Рассказываем, какую выбрать одежду, чтобы не получить перегрев или солнечные ожоги:

✅ Летом очень важно носить лёгкий головной убор, чтобы защитить голову от перегрева, а лицо от солнца. Это может быть бейсболка, панама, бафф — в общем то, что Вам больше по душе.

✅ Обязательно берём солнезащитный крем для создания барьера на коже от вредного УФ— излучения. И помним, что солнечные ожоги можно получить даже в облачную погоду, потому что УФ-лучи свободно проникают через облака.

✅ Выбираем одежду из синтетических материалов — она легкая, быстрее сохнет. Сейчас большой выбор спортивных футболок из разных синтетических материалов. Лучшим решением для защиты от солнца будет выбрать футболку с длинным рукавом, лонгслив с защитой от солнца — рашгард.

✅ Джинсы и спортивные штаны оставьте дома, если не хотите весь поход держать их в руках — они мгновенно намокают от росы или под дождем, становятся очень тяжёлыми и долго сохнут. Лучший выбор для всех походов— это треккинговые брюки: легкие, удобные, с артикулированным кроем и удобными карманами. Если планируется поход по неподготовленным тропам, то шорты лучше не надевать — трава и ветки оставят на ногах много царапин и ссадин.

✅ Открытую обувь (сандали, шлёпки) не надеваем, хотя Вам будет казаться, что в жару в них комфортнее. Предпочтение отдаём легким треккинговым кроссовкам или лёгким треккинговым ботинкам. Сандалии можно взять с собой в качестве запасной обуви, чтобы переобуться после похода.

✅ Не лишним будет взять с собой солнезащитные очки. Высокий фактор защиты на равнине не нужен.

✅ И последнее, не смотря ни на какие позитивные прогнозы наших уважаемых синоптиков — всегда берём в поход дождевик или лёгкую  ветро/влагозащитную куртку.

☀️ Всем классной погоды на летних маршрутах! 🤗