Вот и наступил этот день.
С одной стороны, долгожданный. Все три недели я мечтал о нормальной еде. Она снилась мне по ночам, я представлял ее, поедая ставшие ненавистными тушеные овощи.
Но чем ближе был день избавления от этой пытки, тем чаще я начинал ловить себя на мысли, что эта еда не такая уж плохая. Более того, она определенно начинала мне нравиться. Я связал в своей голове успехи в похудении с этой системой питания, и она превратилась в источник и инструмент ощутимых перемен в моем здоровье!
Сегодня я подвел итог похудению.
Он просто оглушителен!
На весах 81.5 кг, минус почти семь с половиной килограммов!!!!
Одного этого более чем достаточно для первого знакомства с аюрведой!
Далее (загибайте пальцы!).
Практически, ушли боли в шее и пояснице, давление заморозилось на показателе 115/75!
Пульс, раньше скакавший нередко до 110-120 ударов в минуту, стабилизировался на показателе 80-82 во время приема у врача, но чаще на 60-65.
Беспокоившая в последнее время астма просто исчезла по-английски!
Пищеварение, наконец-то, перестало посылать печальные сигналы, и я просто начал забывать о его существовании.
Это ли не чудо!!!
Конечно, за три недели не все проблемы удалось решить.
Скажу честно, я и не рассчитывал на это.
Только начал возвращаться нормальный сон, но, очевидно, застарелую бессонницу за три недели побороть не удалось. Некоторые старые болячки тоже не выкорчевать за этот срок.
Но все же не иначе как чудом чудесным я назвать результат трехнедельного курса не могу. Тем более, что мне составили не самый строгий курс оздоровления. Из общения с другими пациентами я узнал, например, что некоторые из них по 5 дней не выходят из комнаты, поглощая внутрь какие то немыслимые объемы масла.
Короче, честно, я в восторге!
Результат превзошел самые смелые ожидания!
Продолжение следует.