Следующее заседание “Клуба плохих девочек” — про одну из самых болезненных тем, которую никто не хочет признавать: созависимость.
Созависимые отношения — это не только про токсичного партнёра. Это про отношения в принципе — с родителями, детьми, родственниками, дурзьями, коллегами, в которых мы сами привязываем себя к людям — из любви, из страха, из надежды, что «в этот раз всё будет по-другому».
Это отношения, в которых теряется автономия, стираются границы, где боль — как будто норма, а тревога — фон. Порой с унижением, контролем, с эмоциональным или физическим насилием.
И главное — из них невозможно просто взять и уйти. Даже если ты всё понимаешь. Даже если тебя уже не любят. Даже если ты сама больше не любишь.
В понедельник, 9 июня в 19:00, мы встретимся в студии HAND, чтобы поговорить об этом честно, прямо, но бережно.
Наш гость — Ксения Кряжева, наставник программ по методу “12 шагов”, самой известной в мире модели работы с зависимостями и созависимым поведением.
Это редкая возможность задать ей любые — даже самые стыдные — вопросы, которые вы не всегда можете произнести даже в терапии.
Мы разберём:
🔘как распознать, что вы живёте в созависимости
🔘почему такие отношения сложно завершить и почему расставание не всегда решает проблему
🔘как проявляется созависимость: через тревожность, контроль, вспышки агрессии, ощущение, что без другого — вас нет
🔘что делать, если партнёр — патологически зависимый: от алкоголя, наркотиков, игр, или даже от «драмы»
🔘как вырваться из треугольника Карпмана и перестать быть спасателем, жертвой или преследователем
🔘что делать, если “абьюзер” в отношениях — это вы?
И главное — почему созависимость — это не про слабость, а про психологическую дисфункцию, с признания которой начинается выздоровление.
Эта тема касается многих из нас — женщин, выросших в неполных семьях, женщин, чей опыт — это адаптация, тревога и спасение всех, кроме себя.
9 июня, понедельник
19:00
йога-студия HAND
Стоимость — 1000 ₽
Предварительная запись обязательна.
Для клиентов студии с определёнными абонементами — участие бесплатно (уточните у администратора).
#клубплохихдевочек
