Как я перестала бояться быть неуверенной и начала жить по-настоящему
Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «А вдруг я не справлюсь? А вдруг я не достоин?» Это чувство неуверенности знакомо почти каждому из нас.
Оно словно туман, который затмевает разум и парализует движения. Помнишь, как перед важным разговором с начальником или перед экзаменом внутри все сжимается от тревоги?
Именно так я чувствовала себя долгое время – будто стоп-кран в поезде моей жизни вдруг резко затянулся.
Борьба с неуверенностью – это не просто преодоление страха.
Это как война внутри себя, где одна часть хочет верить в свои силы, а другая кричит: „Сдавайся! Лучше не рисковать!“
Я помню момент, когда страх был почти невыносим: я стояла на пороге большого изменения и казалось, что весь мир настроен против меня.
Но вот что я поняла: неуверенность – не враг, а сигнал.
Сигнал, что ты на грани роста, что ты вырываешься из зоны комфорта.
Этот сигнал можно слушать, а можно игнорировать. И я выбрала слушать.
Маленькими шагами – каждый день делать хоть что-то, что пугало:
- Писать
- Говорить
- Пробовать новое
– даже если внутри дрожь и сомнения.
Ты когда-нибудь замечал, как после маленькой победы, как после первого сделанного шага, внутри просыпается тихая сила?
Она как теплый свет, который постепенно выгоняет мрак страха.
И чем больше таких шагов, тем увереннее становишься.
Да, путь не всегда ровный, иногда подставляет подножки, но именно этот путь — твой.
Не бойся быть неуверенным.
Позволь себе ошибаться, падать и вставать.
Это часть большого процесса становления – становления собой.
И если сейчас в твоей душе клокочет сомнение, скажи ему: „Я не одноразовый человек. Я учусь жить, любить и действовать настоящим.“
А ты как справляешься со своей неуверенностью?
Поделись своим опытом, давай поддержим друг друга на этом непростом, но важном пути!
Переходи в Telegram-канал, чтобы лучше понять себя и свои чувства