Дискутировали по поводу пассивной агрессии. С одним, но бесконечно дорогим человеком. Диалог пульсировал вокруг дружеских подколов — это пассивная агрессия или нет.
Люблю, когда отношения не только серьезны как инфаркт, но и есть место дружеским шуткам и подтруниванию. Хотя на шутки в стиле «прожарки» могу и включить стервозное Альтер-эго. Так в чём же разница?
😍 Пассивная агрессия — это про иерархию в отношениях. Способ установить превосходство, или повысить значимость и ценность. Она направлена в уязвимую часть. Скрывается под «восхищением»: «Классно выглядишь, неужели похудела?» или «Офигеть, ты справляешься, а часики-то тикают». После неё ощущаешь замешательство: сказать спасибо, поржать или пойти отмыться от грязи.
😍 Пассивная агрессия — это про ограниченность общения, невозможность сказать то, что хочется или не устраивает. После неё остаётся послевкусие вины, стыда или растерянности. Она может быть спрятана за стремлением причинять добро ближнему без запроса на него, за фразами: «Я думал, ты умнее / догадаешься» или «Хотела бы, нашла бы способ» .
😍Пассивная агрессия — это про власть. В ней много про желание контролировать внимание другого человека. Её можно заметить в ожидании: ожидание ответа на прочитанное сообщение, участия в диалоге или не выполнении договорённостей. После неё ощущаешь беспомощность.
😍 Пассивная агрессия — про пренебрежение. Пренебрежение тем, что ты говоришь, чувствуешь, ощущаешь. Облечённая в сарказм, она оставляет после себя ощущение «недостаточности» — как будто тебя взвесили, измерили, оценили и решили: «Ну нет, не искусство — можно выкинуть».
😍 Пассивная агрессия — про ограничения здесь и сейчас, когда по какой-то причине невозможно её выразить прямо. Например, взбесил начальник/коллега: можно бесконечно задавать уточняющие вопросы к поручению, проверяя, когда же он распишется в том, чего он не знает.
😍Пассивная агрессия - про беспомощность и уязвимость того кто ее проявляет. За ней стоит страх себя проявить, вина за свою агрессию, спутанность своих желаний, напряжение с которым невозможно справиться и много разного и непереносимого. Возможно понимание этого даст тайм-аут перед реакций и возможность увидеть боль, и не принять на свой счет.
😍И да, пассивная агрессия — это лишь способ выражения агрессии. Инструмент в арсенале нашей социальной адаптации. Нормально агрессировать пассивно, когда других вариантов реагирования нет. Сложности начинаются тогда, когда выразить себя можно ТОЛЬКО через пассивную агрессию. И таким людям и с такими людьми отношения строить сложно.
Обняла бережно