Солнцезащитный крем нужен всем — не только чтобы не обгореть, но и чтобы уберечь кожу от рака и меланомы. Однако защита от солнца тоже должна быть безопасной, особенно для детей, будущих и кормящих мам, да и просто обладателей чувствительной кожи. В этой статье рассказываем, какой фильтр считается золотым стандартом с точки зрения безопасности.
Как работают и какими бывают солнцезащитные фильтры?
Чтобы крем назывался солнцезащитным, в его составе должен быть специальный фильтр (или смесь фильтров). Именно они не дают солнцу повредить кожу, поглощая UV-лучи.
Делятся фильтры на два типа: минеральные (физические) и органические (химические). Первых всего два: диоксид титана и оксид цинка. Вторых существует очень много.
Почему не все фильтры безопасны для кожи?
Нестабильны под солнцем
Хороший фильтр должен быть фотостабильным — то есть не разрушаться под солнцем и не терять эффективности в течение заявленного времени (обычно 2 часа). К сожалению, этим не могут похвастаться органические фильтры «старого поколения», такие как: оксибензон (benzophenone-3), авобензон (avobenzone), октокрилен (octocrylene), гомосалат (homosalate), октиноксат (octinoxate).
Вызывают аллергию
Также некоторые фильтры могут раздражать кожу, особенно чувствительную. Один из самых распространенных аллергенов в солнцезащитных средствах — оксибензон. Это подтверждают не единичные, а множественные исследования. Например, по результатам исследования Североамериканской группы по изучению контактного дерматита (NACDG), среди 219 пациентов, у которых была выявлена аллергия на солнцезащитные средства, у 70,2% обнаружилась реакция на оксибензон.
Кроме него, аллергеном считается такой фильтр, как октокрилен. К примеру, аллергия на онего была выявлена у детей во время фотоаппликационных тестов (метод, который помогает отличить обычную аллергию на компонент от аллергии под действием солнца).
Попадают в кровоток
По данным исследования, такие солнцезащитные фильтры, как оксибензон, октиноксат, октисалат, октокрилен, гомосалат и авобензон, проникают в кровь уже после одного применения и могут обнаруживаться в организме недели спустя.
Последствия такого накопления ингредиентов в тканях требуют дальнейшего изучения. Однако некоторые исследования уже вызывают беспокойства. К примеру, оксибензон, октисалат, гомосалат, авобензон могут быть причиной эндокринных нарушений и влиять на репродуктивную систему.
Какие фильтры считаются безопасными?
Хотя эти фильтры могут быть опасны, их до сих пор добавляют в косметику — они не запрещены во многих странах, в том числе и в России. Однако исследования и попытки оценить их безопасность все равно продолжаются.
К примеру, в 2021 году FDA (Агентство министерства здравоохранения США) проверило 16 самых популярных фильтров и признало только 2 из них безопасными и эффективными — диоксид титана и оксид цинка. Остальные фильтры отбор не прошли из-за недостаточной изученности данных.
На основе данных от FDA, в EWG (Рабочей группе по экологии) наглядно изобразили возможные риски от использования популярных фильтров:
Минеральные фильтры: на что обратить внимание
Размер частиц: стандартные или микро вместо наночастиц
Наночастицы (меньше 100 нм) могут проникать глубже в кожу — но, увы, их влияние при попадании в организм еще не до конца изучено. Выбирайте средства с крупными (микро-) частицами — они остаются на поверхности кожи.
Форма продукта: не спрей, а крем или лосьон
Рекомендуется избегать спреев с диоксидом титана или оксидом цинка из-за недостатка данных о безопасности при вдыхании. Однако в форме крема, лосьон или любой другой эмульсии оба фильтра абсолютно безопасны.
Почему диоксид титана уступает оксиду цинка?
Хотя оба фильтра считаются безопасными, ведь они не проникают в кожу и обычно не вызывают аллергию, оксид цинка все-таки на шаг впереди.
Во-первых, оксид цинка обеспечивает защиту широкого спектра: от UVA и UVB лучей, а диоксид титана — только UVB-излучения. Первый тип излучения вызывает морщины, пигментные пятна, старение кожи, а второй — ожог, загар, рак кожи.
Во-вторых, по данным IARC (Международного агентства по изучению рака — одной из институций Всемирной организации здоровья), при вдыхании наночастицы оксида титана считаются потенциально канцерогенными. Оксид цинка подобного риска не вызывает, поэтому является золотым стандартом безопасности.
Санскрин с оксидом цинка в бьюти-рутине: плюсы и минусы
Выбеливает ли кожу?
Да, особенно если кожа смуглая или санскрин содержит высокий процент оксида цинка (20% и более). Но исправить этот момент реально, если грамотно доработать всю формулу. Например, в нашем санскрине мы использовали микрочастицы цинка — они оставляют меньше белого следа, чем стандартные, а также добавили минеральный пигмент — он придает крему легкий теплый оттенок и белизна сходит на нет.
Сушит ли кожу?
Может, если кожа склонна к сухости. Поэтому в продукты с цинком часто добавляют увлажняющие компоненты. У нас это гиалуроновая кислота, эктоин и сок алоэ вера. Если кожа сухая, лучше всего сначала наносить базовый увлажняющий крем, а после его впитывания — санскрин.
Будет ли он менее эффективным, чем химические фильтры?
Нет, как и многие химические фильтры, оксида цинка обеспечивает защиту широкого спектра — от UVA и UVB излучения.
Водостойкий ли он?
Нет, сам по себе оксид цинка не водостойкий. Однако, водостойкость солнцезащитного крема зависит не только от фильтра, а от формулы в целом.
Нужно ли обновлять его?
Да, нужно обновлять из-за механического удаления — пот, вода, трение (например, полотенцем или одеждой) могут постепенно стирать защитный слой. Рекомендуется делать это каждые 2 часа, если находитесь на активном солнце. Но для надежной защиты обновлять стоит все spf-кремы.
Будет крем с оксидом цинка густым?
Это зависит от уровня защиты (например, spf 20, 30 или 50) — чем выше защита, тем плотнее текстура. Однако современные формулы с микрочастицами цинка и эмолентами будут более легкими.
Экологичный ли он?
Да, это один из самых чистых фильтров. В отличие от запрещенных на Гаваях оксибензона и октиноксата, он быстро разлагается в почве, воде и не вредит морским обитателям.
Выбирая оксид цинка, вы не только безопасно защищаете кожу от солнца, но и заботитесь о мире вокруг.