Сейчас фонит в воздухе тема - принятия себя.
Решила здесь эту тему поднять.
Как же часто мы на себя смотрим придирчиво и видим изъяны, считая, что с нами что-то не так. И по большей части эти изъяны не видят в нас другие.
Видим ассиметрию в лице, нависшее веко, длинный нос, торчащие бока, кривые ноги (продолжи свое).
Смотрим на себя в зеркало и ищем повод, до чего бы докопаться, ищем повод, чем быть недовольным. И ищем способы, чтобы это исправить.
И часто от ненависти к себе и непринятия себя мы тащим себя на тренировку, садимся на диету или ложимся на стол хирурга.
‼️А что если допустить, что вы уже идеальны в каждый свой момент времени! Да, да! Такие , какие вы есть, уже идеальны - такие неидеальные и такие уникальные.
❤️Учиться любить и принимать себя не ту, которую я когда-нибудь полюблю, когда она станет какой-то из моих мечтаний, а ту, какая я есть сегодня.
И из этой точки принятия с любовью, заботой и вниманием идти заниматься спортом, скорректировать свой рацион, наладить режим.
🤔Действия вроде почти те же, а состояние и посыл абсолютно другой.
🫤Ну и стоит ли говорить о том, что в случае , когда вы действуете от недовольства собой, вы все равно будете недовольны и быстро найдете , к чему еще к себе придраться. И этот процесс бесконечен.
Вам решать - чем наполнять себя - ненавистью или любовью ❤️
